Kandungan
Produk komersial untuk pembersihan usus besar adalah cara popular untuk menghilangkan halangan usus tetapi mereka mahal dan boleh merosakkan saluran pencernaan. Lebih-lebih lagi, banyak bahan yang terdapat dalam pembersih herba boleh didapati di pasar raya.
Teh herba
Minum teh herba membantu mengosongkan usus secara semula jadi kerana ia berfungsi sebagai julap ringan dan membunuh bakteria berbahaya yang ada di usus besar. Resipi ini untuk membersihkan usus mengambil halia dan kemangi, bahan-bahan yang membantu mengurangkan bengkak dan merangsang peristalsis. Ini menyebabkan badan menghilangkan toksin.
Resipi teh halia dengan pudina: Rebus secawan air. Semasa air mendidih, hancurkan dua kepingan halia dan parut dua sudu halia segar. Masukkan air mendidih. Selepas satu minit, tambahkan lima daun keseluruhan selasih segar dan tiga daun mint. Kurangkan haba dan biarkan selama lima minit. Tuangkan teh ke dalam cawan dan biarkan ia sejuk.
Jeli
Resipi ini hebat untuk mereka yang tidak suka teh atau yang sedang menjalani dialisis dan harus mengehadkan pengambilan cairan mereka. Cuka cider epal dan prun yang terkandung dalam bantuan resipi untuk mengusir bahan tahi dan melegakan sembelit.
Resipi Jelly Plum:
Bahan-bahan: 20 prun masak; 7 sudu madu; 500 ml air; 1 sudu teh cuka sari apel; 1 sudu teh jeli asam.
Arahan: Descale plum dan letakkannya dalam periuk besar bersama tujuh ketulan dan air. Rebus semuanya, terbongkar, selama satu jam. Aduk sekali-sekala dan tambah lebih banyak air jika perlu. Keluarkan ketulan dan kurangkan haba. Bawa mendidih pada api kecil selama 20 minit lagi. Tanggalkan kuali dari panas dan biarkan sejuk. Kemudian tambah madu, cuka sari apel dan asam jeli. Letakkan gula dalam balang kaca dan tutup dengan baik. Makan satu sudu setiap pagi pada perut kosong. Tunggu 30 minit sebelum makan pagi.
Enema
Masuk ke titik dengan enema. Resipi ini dibuat dengan chamomile, herba yang mengandungi minyak yang dipanggil pro-azulen. Mereka melegakan dan mencuci kolon, sementara cecair yang dimasukkan dan ditahan membersihkan terungkap bahan dan toksin.
Resipi enema Chamomile: Rebus satu liter air ditapis. Letakkan enam beg teh chamomile (mana-mana jenama) dalam mangkuk cukup besar untuk memegang sekurang-kurangnya dua liter air. Tuang air panas ke atas teabags. Biarkan mereka menyerap selama sepuluh minit. Keluarkan mereka dan tambah air sejuk sehingga termometer diletakkan di dalam air mencapai suhu 39 darjah Celsius. Letakkan cecair dalam beg enema dan masukkan ke dalam kolon anda. Jika boleh, simpan cecair sehingga 15 minit untuk memaksimumkan pembersihan.
Minum
Merangsang usus dengan minuman lada cayenne yang melegakan sembelit dan membantu dalam penyingkiran biasa toksin dan bahan tahi.
Resipi minuman lada Cayenne: Campurkan setengah sudu teh lada cayenne dalam secawan air yang ditapis. Minum.