Kandungan
Sandbag digunakan untuk tinju, senaman fizikal umum dan untuk mengurangkan tekanan. Ia adalah beg kukuh yang direka untuk sentiasa dipukul oleh pukulan dan tendangan. Dia sepatutnya dapat berayun bolak-balik untuk mengelakkan kecederaan apabila orang itu menggunakannya. Jadi ia harus digantung dengan bebas. Walau bagaimanapun, disebabkan beratnya, ada beberapa cara untuk menggantungnya tanpa merosakkan siling.
Tiada siling
Berat sandbag tidak boleh disokong oleh plaster. Dengan menggantung beg sandbag di siling, anda akan merosakkan rumah anda jika tidak dilakukan dengan betul. Cara paling selamat untuk melakukan ini adalah dengan mengagihkan berat antara beberapa balok siling. Rasuk harus 40 cm di tengah. Anda boleh mencari pin dengan menggunakan locator beamer. Kemudian, ambil kayu 5 hingga 10 cm dan pasangkannya dengan tegak lurus ke kedua-dua rasuk. Jangan berkhotbah. Pastikan menggunakan bolt berat, seperti 8.8 cm. Dapatkan cangkuk untuk beg (jika anda tidak datang dengan satu) dan memerah ke dalam kayu. Cuba untuk menangkap satu yang diperbuat daripada keluli untuk menyokong berat beg itu.
Di luar dinding
Cara lain untuk menggantung beg pasir adalah untuk mendapatkan dinding dinding. Kurungan ini berfungsi dengan baik untuk memegang berat beg. Sistem ini dibuat dengan tiga bar logam. Salah satu bar diskrining tegak lurus ke dinding. Ini adalah bar di mana beg itu akan digantung. Dua yang lain diskru pada sudut 45 darjah ke dinding dan disambungkan ke rod tegak lurus. Mereka digunakan sebagai sokongan. Cukup pasang berdiri ke dua rasuk kayu dan gantung beg itu. Dengan cara ini, ia boleh menelan belanja lebih banyak, tetapi lebih selamat. Sistem ini menghalang anda daripada menyebabkan kerosakan struktur ke siling anda dan dengan ketara mengurangkan getaran dan bunyi yang anda buat semasa menggunakan beg itu. Di samping itu, kosnya kurang daripada pemegang beg.
Beg kaki untuk sandbag
Akhir sekali, jika anda tidak mahu risiko menggantung beg di atas siling atau dinding anda, ada pilihan untuk membeli pemegang beg. Sokongan ini boleh didapati di gyms. Mereka biasanya datang dengan satu keping untuk menggantung satu beg pasir dan satu lagi untuk satu beg kelajuan. Mereka adalah penyelesaian yang paling selamat dan tenang untuk pengguna. Walau bagaimanapun, mereka juga yang paling mahal dan terbesar. Jika anda tidak mempunyai kawasan besar di mana anda merancang untuk menggunakan beg anda, anda mungkin tidak boleh bergerak dengan pemegang sedemikian. Jika anda mampu membelinya dan mempunyai ruang untuk satu, ini adalah cara terbaik untuk menggantung beg pasir.