Kandungan
Memakai pergelangan tangan pada waktu malam boleh membantu. Menurut laman web TendonitisExpert.com, meletakkan serpihan pada pergelangan tangan yang cedera pada waktu malam dapat mencegah kecederaan menjadi lebih teruk kerana anda mencegah jari, tangan dan pergelangan tangan membengkok. Tanpa ragu, pergelangan tangan anda bergerak ketika tidur berfungsi untuk merehatkan otot anda.
Mereka boleh berguna
Splint dapat memperburuk kerosakan
Memakai serpihan pada waktu malam mungkin tidak melindungi pergelangan tangan yang cedera daripada kecederaan yang lebih serius. Walaupun serpihan dapat menenangkan rasa sakit, jika luka dibiarkan tidak dapat dirawat, luka tersebut dapat membawa luka ke tendon dan otot. Menurut TendonitisExpert.com, serpihan untuk terowong karpal atau tendonitis dapat memperlambat prosesnya, tetapi tidak mencegah kerosakan selanjutnya.
Titik permulaan
Anda harus menggunakan serpihan pada waktu malam untuk menjaga pergelangan tangan dalam keadaan tenang, tetapi jangan berharap ia dapat menyembuhkan keadaan anda. Meletakkan serpihan pada pergelangan tangan pada waktu malam dapat membantu anda tidur dengan lebih tenang dan merehatkan tendon dan otot yang cedera. Sebaliknya, serpihan tidak akan menyembuhkan kecederaan. Rujuk doktor mengenai kecederaan pergelangan tangan.