Kandungan
Penyapihan bermula dengan pemberian makanan tambahan pertama, dengan sebotol atau makanan pejal, menurut La Leche League International (LLLI). Ini adalah proses yang beransur-ansur, dan tempoh penyusuan malam adalah yang terakhir dilakukan oleh anak. Ia memerlukan masa dan kesabaran dan tidak ada set peraturan yang tepat untuk semua ibu dan anak, tetapi beberapa panduan umum akan membantu semasa belajar menyapih dan menenangkan bayi yang ingin menyusui tidur.
Cara menghentikan penyusuan pada waktu malam
Langkah 1
Rancang tempoh penyapihan, jika boleh. Melakukannya secara tiba-tiba akan menyebabkan payudara anda membengkak dengan sakit, dan anda boleh mengalami jangkitan. LLLI mengatakan bayi itu cenderung enggan jika ia dilakukan dengan cepat. Memendekkan tempoh penyusuan dan berhenti menyusu semasa dia terjaga. Kemudian tidurkan.
Langkah 2
Pastikan rutin waktu tidur tidak berpusat pada penyusuan sambil menenangkan anak yang ingin menyusu. Sebilangan besar masa, kanak-kanak suka mengasuh dan bercakap seberapa banyak yang mereka suka untuk menyusu. Buat momen baru untuk bersama anak anda, membaca buku atau mengurut punggungnya. Biarkan selimut kegemaran anda atau haiwan yang disumbat berdekatan sebagai ubat penenang tambahan.
LLLI mengesyorkan perbincangan menyapih dengan anak itu, kerana mereka dapat memahami lebih banyak daripada yang anda fikirkan. Terangkan apa yang berlaku dan yakinkannya dengan sentuhan penuh kasih. Gunakan nada simpati jika dia mengeluh.
Terus ubah rutin tidur anda. Sembilan anak untuk tidur di bilik yang berbeza daripada yang biasa anda gunakan untuk ini, atau berjalan bersamanya dan bukannya memeluknya. Biarkan dia meletakkan kepalanya di payudara anda dan bukannya menyusu.
Langkah 3
Mintalah pasangan anda, datuk anak anda, atau rakan anda untuk mengendurkan anak anda sekiranya perubahan rutin tidak berjalan. Dia dapat menghidu payudaranya dan mencium susu, dan ada yang mungkin memfokuskan pada penyusuan susu ibu daripada bersantai. Letakkan anak anda tidur semula setelah dia terbiasa tidak menyusu dan susu mengering. Sekiranya itu berjaya, jaga suami menjaga rutin waktu tidur dan itu akan mewujudkan detik istimewa bagi mereka.
Langkah 4
Jangan biarkan dia berada dalam posisi penyusuan biasa jika anda perlu tidurkan anak anda dan dia tetap enggan. Letakkan punggungnya di perut anda. Cium dia di kepala, gosokkan kakinya dan biarkan dia hangat dengan selimut.Ini akan menenangkan anda, sambil membuang unsur-unsur yang mengingatkan anda tentang penyusuan.
LLLI mengingatkan ibu bahawa "ia memerlukan banyak kasih sayang dan perhatian dengan cara lain" semasa menyapih. Luangkan lebih banyak masa dengan anak anda pada siang hari agar peralihan ke waktu tidur berjalan lancar. Mainkan CD lagu pengantar tidur di dalam bilik atau bernyanyi dengannya. Menyapih adalah bahagian semula jadi dalam perkembangan kanak-kanak dan memerlukan tempoh penyesuaian.