Kandungan
- Magnesium hidroksida dianggap sebagai pembersih usus paling ringan
- Magnesium sitrat membersihkan usus besar sepenuhnya
- Magnesium sulfat adalah yang paling berkesan untuk detoksifikasi usus besar
Detoksifikasi usus besar dengan magnesium telah dihidupkan semula oleh komuniti perubatan sebagai alternatif untuk menghilangkan toksin dari badan. Magnesium hidroksida, magnesium sitrat dan magnesium sulfat adalah tiga jenis magnesium yang paling biasa digunakan untuk proses ini. Magnesium hidroksida lebih dikenali sebagai susu magnesia, sementara magnesium sulfat lebih dikenali sebagai garam Epsom. Magnesium sitrat lebih dikenali dengan nama jenama Citromag, atau Citroma.
Magnesium hidroksida dianggap sebagai pembersih usus paling ringan
Magnesium hidroksida tidak betul-betul digunakan untuk detoks usus. Ia membantu pergerakan usus yang tidak teratur, atau sembelit. Sebilangan besar makanan tambahan boleh didapati dalam bentuk pil atau cecair. Sekiranya anda membelinya di farmasi, ikuti arahan pada bungkusan untuk merawat sembelit.
Magnesium sitrat membersihkan usus besar sepenuhnya
Magnesium sitrat biasanya digunakan dalam prosedur pra-pembedahan atau perubatan lain. Ia dijual sebagai ubat. Ikuti arahan pada bungkusan atau preskripsi doktor anda jika anda menggunakannya sebelum pembedahan. Sebelum memulakan pembersihan usus besar, makan sesuatu yang sangat ringan atau cepat. Baca juga amaran dan kesan sampingan pada label produk. Magnesium sitrat adalah penyahtoksin yang sangat berkesan dan berfungsi dengan cepat. Tunggu cukup lama sehingga anda dapat mengosongkan dan membersihkan usus besar sepenuhnya sebelum meninggalkan rumah. Sekiranya detoks ini dilakukan sendiri, jangan teruskan lebih dari seminggu.
Magnesium sulfat adalah yang paling berkesan untuk detoksifikasi usus besar
Magnesium sulfat, lebih dikenali sebagai garam Epsom, adalah yang paling berkesan untuk membuat detoks usus besar. Ia juga paling berbahaya.
Ini tidak dicerna ketika diberikan secara oral, dan tetap tidak diserap oleh usus. Magnesium menyerap air dalam organ, melembutkan bahan tinja yang melapisi usus besar dan memaksa keadaan cirit-birit. Penyelesaian detoksifikasi agak mudah. Anda hanya perlu menambah 1 hingga 2 sudu teh garam Epsom dalam 4 liter air suam. Minum penyelesaiannya dengan segera. Anda boleh mengulang setiap empat jam selama dua hari, sehingga najis anda hampir berwarna. Ini bermaksud bahawa usus besar bersih. Anda juga boleh melakukan enema dengan magnesium sulfat. Enema lebih mesra perut anda, kerana sesetengah orang tidak boleh bertoleransi dengan magnesium di dalam badan mereka. Untuk melakukan ini, hanya campurkan 4 sudu garam Epsom dalam 1 liter air suam.
Magnesium adalah mineral penting dan membantu dalam mengekalkan tubuh yang sihat. Walau bagaimanapun, jumlah bahan ini diperlukan untuk detoks usus besar jauh lebih tinggi daripada jumlah harian yang disyorkan oleh pakar. Penggunaan prosedur jenis ini secara berlebihan atau berpanjangan boleh mengakibatkan penyakit serius atau kematian. Selalu disarankan agar anda berjumpa doktor terlebih dahulu, untuk mengetahui bagaimana kandungan magnesium yang tinggi dapat bertindak balas dengan ubat-ubatan yang diresepkan. Detoksifikasi usus besar dengan magnesium sangat berkesan, tetapi akal harus digunakan.