Kandungan
Lobak, yang juga dikenali sebagai Raphanus sativus, berasal dari keluarga sayur-sayuran Brassicaceae. Merah adalah pelbagai yang paling biasa. Radishes adalah sayuran yang mengandungi banyak vitamin dan mineral dan memberikan banyak manfaat kesihatan dalam jus mereka. Jus ini membolehkan seseorang menyerap nutrien lobak lebih baik dan memberi manfaat lebih cepat daripada sifat penyembuhan mereka. Ia boleh membantu merawat penyakit luar dan penyakit dalaman.
Pertimbangan
Sebelum membuat jus lobak, lebih baik mengeluarkan semua daun hijau untuk memastikan tidak ada nutrien yang melarikan diri ke kawasan ini. Juga, basuh radishes dengan teliti untuk membersihkan mereka dari mana-mana racun perosak atau parasit. Sembur mereka dengan campuran cuka dan air. Kulit merah luar adalah bahawa ia memberikan lobak yang berapi-api dan rasa pedas. Keluarkan kulit atau kulit ini jika anda lebih suka koktel kurang pedas.
Faedah dalaman
Manfaat jus lobak bervariasi. Mereka mempunyai enzim (myrosinase, diastase, esterase dan amylase) yang boleh membunuh mana-mana penambahan parasit Candida albicans di dalam badan. Keadaan kulat ini adalah punca penyakit autoimmune yang diketahui, seperti fibromyalgia. Jus radish sangat berkesan dalam menyegarkan tubuh untuk menghilangkan toksin, virus dan parasit. Radishes juga baik untuk hati dan perut kerana mereka kaya serat, yang menggalakkan pencernaan dan perkumuhan yang sihat. Orang yang mengalami masalah kencing boleh menggunakan jus lobak untuk melegakan hampir sebarang keradangan dalam saluran kencing. Jus juga boleh menghalang jangkitan ginjal dan membantu menyembuhkan masalah pernafasan dengan selesema, seperti asma dan bronkitis, kerana mereka mempunyai sifat antikongestif yang boleh menghilangkan lendir dari paru-paru.
Faedah luaran
Banyak nutrien yang terkandung dalam radishes, seperti vitamin A, C, fosforus dan zink, adalah baik untuk kulit. Jus radish boleh membantu membersihkan ruam dan pelbagai penyakit kulit. Sayur-sayuran ini mengandungi antioksidan yang boleh melindungi sel kulit daripada cahaya ultraviolet dan karsinogen lain. Sesetengah penyakit kulit, seperti mycosis di pangkal paha dan kaki atlet, disebabkan oleh penambahan Candida albicans dan dermatophytes, masing-masing. Jus radish mempunyai ciri-ciri kuman yang membantu membunuh sebarang kulat yang berlebihan pada kulit, dan juga dapat mengelakkan episod berulang keadaan ini.
Kesan positif lain
Jus radish berfungsi sebagai julap semula jadi. Minum jus boleh membantu menghilangkan cecair tahi dari kolon. Ia juga membantu mengawal metabolisme badan anda, meningkatkan peredaran darah, menenangkan sakit kepala, mengurangkan asid perut dan juga melegakan loya dan sakit tekak.
Tarikh akhir
Tiada tarikh akhir bagi penggunaan jus lobak untuk menyembuhkan penyakit tertentu. Kebanyakan orang terus mengonsumsinya sehingga gejala hilang. Sesetengah keadaan kulit, seperti gatal-gatal, mungkin bertambah baik dalam masa beberapa hari. Walau bagaimanapun, keadaan dalaman yang lebih teruk atau penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan Candida boleh mengambil masa beberapa bulan untuk menyembuhkan lobak.