Kandungan
The Kung Fu Eagle Claw adalah gaya sengit, menggunakan gaya utara dan selatan. The Eagle Claw adalah serupa dengan Tiger Claw kerana ia berkaitan dengan kedudukan utama tangan yang memberikan namanya kepada gaya. Dia berkesan untuk merebut dan menyerang mata penting, menurut buku Paul Eng, "Kung Fu Basics."
Teknik Claw Eagle
The Eagle Claw kelihatan sama dengan Tiger Claw, kecuali bahawa anda menekan jari anda bersama-sama. Jauhkan telapak tangan anda dengan jari anda lurus dan ditekan satu sama lain. Bend ibu jari anda dan tekan di sebelah tangan. Curl jari anda supaya bahagian atas jari anda berada pada sudut 45 darjah dari separuh bawah. Curl hujung jari anda agar kelihatan seperti kuku. Apabila dilihat dari sisi ke sisi, hujung jari akan diselaraskan dengan sendi jari yang dilipat. Bendukkan kepalan tangan anda ke belakang dan ambil kedudukan Claw Eagle.
Memohon Claw Eagle
Dua latihan asas akan membantu anda menguasai Eagle Claw. Latihan ini boleh didapati dalam buku "Shaolin Long Fist Kung Fu" oleh Yang Jwing-Ming dan Jeffrey A. Bolt. Teknik pertama adalah untuk menyekat pukulan yang diberikan dengan lengan kanan lawan ketika menghadapi satu sama lain dalam sebarang posisi tempur. Anda akan menggunakan sayap dalaman untuk menghalang lengan kanan, dan kemudian menyerang tekak lawan dengan tangan kanan anda di Eagle Claw. Balik tangan supaya ibu jari berada di atas apabila menyerang. Teknik lain adalah menghalang punch yang sama dengan pertahanan palma di luar siku lawan dengan tangan kiri dan menyerang buah pinggang dengan Eagle Claw. Anda perlu menjadikan tangan anda terbalik untuk menyerang buah pinggang dengan pinggir tangan atau merebut buah zakar. Anda perlu mengamalkan kedua-dua latihan ini di sebelah kiri juga.
Memperkukuhkan Teknik
Cara untuk menguatkan jari anda untuk teknik yang lebih berkesan gaya ini dan mengangkat pitcher dengan pasir atau air, mengesyorkan Eng Ini adalah teknik Kung Fu tradisional. Anda boleh menggunakan beberapa jenis berat bebas juga, tetapi bentuk dan saiz pinggan mangkuk besar adalah ideal. Mulakan kedudukan Kuda, yang merupakan kedudukan asas Hung Gar Kung Fu. Berdiri dengan lutut anda lebih lebar daripada bahu anda dan dengan kaki anda menunjuk ke hadapan. Bengkokkan lutut anda. Pastikan tulang belakang anda tegak dan bengkok seberapa banyak yang anda boleh, menjaga kedudukan badan anda kembali dan kaki. Pegang kendi dengan hujung di setiap tangan. Buka tangan anda pada ketinggian bahu, kemudian angkat mereka ke arah siling dan kemudian turunkannya, seolah-olah mengepak sayap. Gunakan jaket plastik.