Bagaimana untuk membetulkan kebocoran selepas membuang air kecil

Video.: Punca dan Penyebab Kencing Berbuih - Bahaya atau Normal Sahaja?

Kandungan

Arahan
Bagaimana
Apa yang anda perlukan

Kebocoran selepas kencing biasanya disebabkan oleh inkontinensia, yang kehilangan kawalan pundi kencing. Mencari cara menyelesaikan masalah ini bermula dengan diagnosis yang lebih spesifik mengenai jenis inkontinensia. Rawatan termasuk pelbagai pilihan antara beralih dari makan kepada latihan pelvik ke ubat atau pembedahan.

Arahan

Kebocoran mungkin disebabkan oleh masalah kawalan pundi kencing yang dikenali sebagai inkontinensia (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Cari diagnosis seorang ahli urologi untuk menentukan jenis inkontinensia. Jenis asas termasuk: Tekanan inkontinensia kencing adalah hasil otot pelvik yang lemah yang digabungkan dengan masalah dalam sfinkter uretra. Ia menyebabkan kebocoran dengan mana-mana pergerakan badan, seperti bersin dan ketawa, meletakkan tekanan pada pundi kencing. Menggalakkan inkontinensia kencing dan terlalu berlebihan pundi kencing berlaku apabila saraf rosak. Jenis ini menyebabkan dorongan mendadak dan mendesak untuk membuang air kencing. Inkontinensia campuran termasuk beberapa gejala kedua-dua stres dan inkontinensia segera. Inkontinens limpahan, juga dikenali sebagai pengekalan kencing kronik menyebabkan kebocoran kerana terlalu banyak air kencing dihasilkan dan kelebihan limpahan kerana pundi kencing tidak dapat dipegang.
Memahami bahawa walaupun jenis inkontinens kencing ini sama untuk kedua-dua lelaki dan wanita, rawatan mungkin berbeza. Tetapi mereka akan memberi tumpuan sama ada pada tingkah laku, ubat atau rawatan pembedahan.
Cuba teknik tingkah laku untuk mengurangkan inkontinensia. Juga dikenali sebagai latihan kawalan pundi kencing, pendekatan ini termasuk masa yang tepat untuk pergi ke bilik mandi, latihan untuk otot panggul (latihan Kegel), peraturan diri badan, dan perubahan gaya hidup. Badan pengawalan diri adalah terapi yang tidak menyakitkan di mana sensor elektrik digunakan untuk membantu anda lebih menyedari fungsi tubuh anda dan mengembalikan kawalan pundi kencing.
Dapatkan nasihat daripada doktor tentang ubat jika teknik tingkah laku tidak berfungsi. Pelbagai ubat, baik lisan dan topikal, boleh didapati dengan preskripsi yang boleh melegakan gejala kebocoran air kencing, sementara yang lain membantu untuk memampatkan otot panggul untuk mengurangkan kebocoran. Resipi akan bergantung kepada jenis inkontinensia yang anda miliki.
Sekiranya semua ini gagal, pembedahan mungkin menjadi langkah seterusnya. Bergantung pada jenis inkontinensinya, ia boleh menyembuhkan keadaan atau sekurang-kurangnya memberikan peningkatan, terutamanya jika kebocoran itu adalah hasil daripada mengubah kedudukan pundi kencing semasa buruh atau penyumbatan yang disebabkan oleh pembesaran prostat. Pembedahan biasa untuk inkontinensinya mungkin termasuk penggantungan pundi kencing, peningkatan ligamen, suntikan kolagen di sekitar uretra, implan sfinkter tiruan, dan stimulator saraf sakral.

Bagaimana

Untuk mengurangkan kesan inkontinensia, mengurangkan berat badan, berhenti merokok, elakkan minuman beralkohol, mengurangkan pengambilan kafein, makan makanan yang seimbang untuk mengelakkan sembelit dan mengelakkan kenaikan berat badan.