Kandungan
Gout adalah jenis arthritis yang menyebabkan kelemahan, sakit dan pembengkakan. Ia biasanya menjejaskan kaki dan kaki. Ia disebabkan oleh pengumpulan kristal urat di sekeliling sendi kerana kadar asid urik yang tinggi dalam darah. Garam epsom yang digunakan dengan mengalir di kaki adalah cara yang sangat berkesan untuk merawat gout dan mengurangkan ketidakselesaan keadaan. Dengan mempunyai magnesium yang mencukupi, ini membantu tubuh merosakkan dan melepaskan toksin. Rendam dalam penyelesaian dengan garam Epsom adalah rawatan rumah yang mudah dan semulajadi untuk melegakan sakit gout.
Arahan
-
Isi lembangan yang besar dan mendalam dengan panas dengan air paip panas. Buatkan air hangat dengan selesa. Lebih panas air, lebih berkesan rawatan penyerapan Epsom akan. Walau bagaimanapun, berhati-hati untuk tidak dibakar.
-
Masukkan satu hingga dua cawan garam Epsom ke air panas dan biarkan ia dibubarkan.
-
Berikan kaki dan pergelangan kaki anda ke dalam larutan selama 20 minit atau lebih. Anda boleh menyelam mereka sehingga satu jam.
-
Jika skala-kaki sejuk, tambah air yang lebih panas. Air yang dipanaskan akan membantu mengurangkan bengkak dan keradangan yang berkaitan dengan gout, dan akan meningkatkan kuasa detoksifikasi garam.
-
Keluarkan kaki dari bak mandi dan keringkan dengan teliti.
Apa yang anda perlukan
- Cekungan dalam yang besar untuk kaki scalping
- Epsom Salt
- Air