Kandungan
Penipisan rambut boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, dengan diet dan penjagaan rambut yang tidak betul menjadi dua sebab utama. Oleh itu, mempelajari teknik yang berbeza untuk membuat rambut tumbuh dan merawat penipisan dapat menjimatkan wang dan lawatan doktor. Rawatan ini berkesan, murah dan tidak mencederakan alam sekitar. Tambahnya kepada rutin anda untuk rambut yang kuat dan kuat.
Aliran darah dan peredaran
Aliran darah dan peredaran sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Kulit kepala adalah titik tertinggi badan dan tidak mempunyai otot langsung di bawahnya dan dengan itu membalikkan aliran darah meningkat peredaran dan merangsang pertumbuhan rambut yang sihat. Berbaring di belakang anda di bangku kecil yang cenderung untuk dua hingga tiga minit sehari. Sekiranya anda tidak mempunyai akses ke bangku simpanan, berbaring dan tunduk ringan ke atas katil atau sofa anda untuk jumlah masa yang sama.
Minyak bunga biji rami
Minyak bunga biji rami merangsang folikel rambut, dan vitamin E hadir dalam minyak ini membaiki kerosakan pada kulit kepala yang boleh menghalang kelahiran rambut lain. Ambil kandungan tiga kapsul minyak biji rami dan urut kulit kepala selama lima minit, kemudian basuh rambut anda secara normal untuk mengeluarkannya. Makanan tambahan flaxseed boleh didapati di koridor vitamin A mana-mana pasaran.
Vitamin
Vitamin sangat penting dalam rawatan penipisan rambut, kerana kekurangan sebahagian daripada mereka secara langsung berkaitan dengan fenomena ini. Vitamin yang paling penting untuk pertumbuhan rambut adalah vitamin A, E dan B. Vitamin A meningkatkan pengeluaran sebum, untuk kulit kepala yang lebih sihat dan rambut tebal, vitamin E membaiki kulit kepala dan menyuburkan rambut, manakala kekurangan vitamin B adalah berkaitan dengan keguguran rambut.
Mineral
Mineral adalah nutrien yang merawat penipisan rambut dan menghalangnya daripada jatuh - iodin, silika, kalsium, besi dan zink adalah yang paling penting untuk rambut. Mereka boleh didapati dalam makanan kaya protein, produk tenusu atau makanan tambahan.
Cuka cider epal
Cuka cider epal adalah cara yang berkesan untuk merawat penipisan rambut. Ia menghilangkan sel-sel epitelium yang mati yang "menyumbat" folikel rambut dan membuat lagu rambut. Campurkan satu cawan cuka sari apel dengan satu cawan air. Di bilik mandi, tuangkan campuran ini di atas kepala anda dan urutnya selama satu hingga dua minit. Bilas dan gunakan syampu secara normal.
Telur
Telur mewakili cara mudah untuk merawat rambut penipisan kerana mereka mempunyai banyak protein dan vitamin yang membuat wayar lebih tebal dan lebih cerah. Urut telur mentah ke dalam kulit kepala dan disebarkan sepanjang rambut. Bilas dengan air sejuk kerana air hangat atau hangat akan "memasak" telur dalam rambut anda dan akan menghalangnya dikeluarkan.
Rosemary
Rosemary telah lama digunakan sebagai cara untuk merangsang pertumbuhan rambut dan pengukuhan. Orang Mesir kuno adalah orang pertama yang memohon rosemary ke kulit kepala dan untuk tips untuk menguatkan rambut dan memberikannya lebih bersinar. Buat minyak kapilari rosemary dengan memanaskan tiga sudu daun rosemary kering dalam secawan minyak zaitun dara dalam ketuhar gelombang mikro selama satu minit, menempuh campuran selama dua hari. Kemudian ketatkan dan simpan minyak dalam bekas yang tertutup dan sapukan pada kulit kepala sebelum tidur, tutup dengan topi mandi. Bilas pagi keesokan harinya.