Cara Menghilangkan Batuk Kering

Video.: Cara Alami Redakan Batuk Sendiri di Rumah

Kandungan

Arahan
Cara Menghilangkan Batuk Kering
Notis
Apa yang anda perlukan

Beberapa faktor menyebabkan batuk kering seperti merokok, asma, alahan, selesema, selesema atau mendapatkan persekitaran yang kering. Batuk kering mungkin mengiringi kehilangan suara dan mencetuskan sakit tekak. Cara terbaik untuk menyingkirkannya adalah dengan menyerangnya dengan pelbagai remedi.

Arahan

Batuk kering mungkin mengiringi kehilangan suara dan mencetuskan sakit tekak (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Mandi mandi atau pancuran mandian stim dan terhirup dengan mendalam. Wap akan melegakan tekak kering anda dan membantu mengurangkan keinginan batuk anda. Pilihan lain: Hancurkan vas atau mangkuk air mendidih dengan tuala hangat di atas kepala anda.
Minum banyak air atau teh panas untuk terus terhidrat pada siang hari. Masukkan madu, lemon atau pudina ke air anda untuk menenangkan tenggorokan. Anda juga boleh menambah cuka jika anda boleh berurusan dengan rasa kerana ia akan mengurangkan keradangan.
Mengetuk ubat batuk apabila gargae menjadi kering, ini akan menghalang batuk kering dan memberikan tekak anda berehat.
Sambungkan humidifier untuk menambah kelembapan kepada alam sekitar. Jika anda berada di bilik yang kering, panas, atau di dalam bilik yang berhawa dingin, udara mungkin kehilangan kelembapannya.
Ambil ubat yang sesuai. Jika batuk kering berterusan, pilih ubat batuk yang merawat sebab-sebabnya. Sebagai contoh, jika alahan anda berkembang, ambil ubat antihistamin. Jika dia hanya datang petang, ambil rawatan yang akan membantu anda tidur dan menyekat batuk.