Kandungan
Menari adalah cara terbaik untuk bersenang-senang, melepaskan ketegangan dalam badan dan membakar kalori. Sama ada anda melancarkan pantat anda dalam keselesaan bilik tidur anda atau di pesta, matlamat utama anda adalah melepaskan diri dan meninggalkan ketidakamanan anda di belakang. Jika anda seorang penari lahir, tetapi tidak selesa dalam menjerit di khalayak ramai, anda lebih baik bermula di bilik tidur anda, di depan cermin. Berikut adalah beberapa tip yang akan membuat anda biola dengan yang terbaik dalam masa yang singkat.
Arahan
-
Untuk pandangan yang baik, cermin cermin anda di dinding atau belakang pintu. Pastikan anda meletakkan di sudut dengan ruang yang cukup untuk bergerak dan menari.
-
Untuk mengetahui roll, cari video dalam talian. Cari video penyanyi hip hop Ciara dan Beyoncé yang membantu menggerakkan gerakan ini. Carian umum untuk "digulung" di YouTube akan memaparkan lebih daripada 100 video. Oleh kerana sifat roda, perhatikan bahawa anda boleh menemui bahan yang sesuai. YouTube hanya menandakan video untuk mereka yang berumur 18 tahun ke atas, jadi pastikan untuk mengikuti arahan ini. Sekiranya anda mendapati video yang tidak sesuai, sila maklumkan tapak tersebut.
-
Sekarang bahawa anda telah mempelajari pergerakan, sudah tiba masanya untuk menguasai mereka. Pilih senarai main yang sibuk dan berdiri di hadapan cermin. Adalah lebih baik untuk memulakan perlahan dan meningkatkan kadar anda apabila anda paling selesa. Posisi kaki anda dengan jarak yang sama antara dua bahu anda dan bengkokkan lutut anda. Pindahkan pinggang ke belakang dan sebagainya, dengan tangan di pinggang atau bengkok di dada anda, bergantung pada tahap keselesaan. Memahami pergerakan pinggul anda sebelum mengintensifkannya. Lakukan ini beberapa kali.
-
Apabila anda merasa selesa dengan langkah asas ini dan anda telah meningkatkan kadar anda, tambah variasi untuk memanjakan gerakan! Tarian Beyoncé dalam video "Crazy In Love" adalah contoh sempurna tentang bagaimana untuk mendapatkan gilirannya sendiri. Dia menggunakan kakinya untuk melangkah dengan setiap pergerakan pinggang dan melompat sebelum meletakkan kakinya di tanah untuk memulakan urutan pinggul.
Bagaimana
- Sebaik sahaja anda mempelajari langkah-langkah asas, teknik ini berada di latar belakang. Sama ada anda melengkung belakang anda, menggerakkan paha anda atau membiarkan tangan anda digantung dari sisi, keriting akan menjadi aditif yang menyenangkan untuk pengetahuan tarian anda!
- Jadilah yakin! Apabila anda sudah bersedia untuk mengambil langkah-langkah anda keluar dari bilik anda, dengarkan muzik dan bukannya bimbang tentang teknik itu. Orang merasa ketika seorang penari tidak pasti, jadi biarkan pergerakan mereka bercakap untuk diri mereka sendiri. Jangan berfikir terlalu banyak, tarian!
Apa yang anda perlukan
- Cermin panjang penuh
- YouTube
- Muzik tarian