Kandungan
- Kebersihan gigi dengan produk buatan sendiri
- Kebersihan gigi dengan makanan
- Kebersihan gigi menggunakan produk semula jadi / homeopati
Bagi kebanyakan orang, memberus gigi mereka adalah sebahagian daripada rutin harian. Tetapi bagi berjuta-juta rakyat Amerika yang tidak boleh atau tidak mahu menyikat gigi menggunakan kaedah konvensional seperti berus gigi dan ubat gigi, dilema dibuat untuk memastikan kebersihan mulut yang betul. Walau bagaimanapun, terdapat banyak alternatif yang sesuai untuk membersihkan gigi, termasuk penggunaan rumah buatan, produk semula jadi / homeopati dan makanan.
Kebersihan gigi dengan produk buatan sendiri
Satu produk yang terdapat di setiap rumah di dalam pantri atau kotak ubat adalah pakej baking soda. Baking soda adalah agen pembersih yang berkesan yang digunakan untuk pelbagai tujuan, dan juga merupakan alternatif semula jadi dan selamat untuk ubat gigi, yang berfungsi untuk memohon gigi. Malah, sesetengah pakar mencadangkan membalut jari dengan sekeping kain kasa, sebelum menjunam ke dalam baking soda, untuk pembersihan yang lebih cekap. Satu lagi barangan isi rumah yang boleh digunakan untuk menyingkirkan gigi makanan yang sisa adalah tusuk gigi. Walaupun ia tidak dapat membersihkan mulut secara keseluruhan, tusuk gigi sangat berkesan untuk menghilangkan zarah sisa kecil di antara gigi, dan dengan mudah dapat menggantikan floss gigi yang waxed.
Kebersihan gigi dengan makanan
Selama berabad-abad telah ada legenda yang mengunyah epal hijau lebih efektif untuk menghilangkan plak daripada menyikat gigi dengan cara tradisional. Walaupun fakta ini tidak dapat dibuktikan, terdapat banyak produk yang boleh dimakan yang boleh digunakan untuk memastikan kebersihan mulut yang baik. Untuk menyegarkan nafas anda, pelbagai herba, seperti pudina, rosemary atau bijak, boleh dimakan untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan atau rasa yang tidak menyenangkan. Untuk kegembiraan kanak-kanak dan orang dewasa, majalah "Pergigian Kesihatan" mengesyorkan mengunyah gula-gula bebas untuk melonggarkan sisa dan mengeluarkan plak permukaan dari gigi.
Kebersihan gigi menggunakan produk semula jadi / homeopati
Bagi ramai, kekecewaan dengan kaedah tradisional yang membersihkan gigi berpunca dari kontroversi yang mengelilingi ubat gigi dan kesan jangka panjang fluorida terhadap kesihatan. Fluorida terkandung dalam kebanyakan krim gigi di pasaran. Malah, laman web Feel Best memberi amaran bahawa fluorin dalam bentuk tulennya boleh membunuh, tetapi seperti dalam ubat gigi ia tidak boleh dimakan, kesannya tidak begitu membimbangkan. Walau bagaimanapun, terdapat banyak jenama alternatif yang menggunakan komponen organik atau sepenuhnya semulajadi dan bebas kimia dalam ubat gigi anda.