Kandungan
Amanah adalah salah satu sifat yang paling penting dalam hubungan penyayang. Hubungan yang baik berkembang pada asas kepercayaan. Sekiranya anda mempunyai pasangan atau teman lelaki yang memusnahkan kepercayaan yang anda miliki kepadanya, menyerah pada hubungan itu mungkin lebih mudah. Adalah penting untuk diingati bahawa kita semua manusia dan kita membuat kesilapan dari semasa ke semasa. Orang yang melanggar amanah dalam hubungan mesti memahami emosi dan perasaan orang yang dikhianati supaya dia boleh membina semula kepercayaan, menurut artikel Timothy Cole "Membangun semula Keyakinan" di laman web Pembaikan Hubungan.
Minefield
Menyebarkan objek di seluruh lantai bilik atau pergi ke luar dan letakkan beberapa halangan di atas lantai. Menjual pasangan anda dan letakkan dia di seberang padang rumput khayalan. Bimbing dia dengan selamat ke sisi lain, hanya menggunakan suaranya. Pastikan suara anda tenang dan mengarahkan pasangan anda tentang apa-apa halangan sebelum ia berakhir, yang merupakan kunci untuk latihan ini. Jangan biarkan pasangan anda tersandung atau jatuh kerana anda tidak cukup teliti dalam arahan anda. Anda boleh menukar tempat pada akhir latihan, dengan itu meletakkan semula halangan dan membimbing anda.
Running percuma
Ia tidak biasa bagi orang dewasa untuk berlari melainkan mereka adalah pelari yang gemar atau mengambil bahagian dalam sukan teratur. Ia tidak normal hanya untuk berasa lari. Dalam latihan ini, anda perlu membalut pasangan anda. Rakan lain kemudian merebut tangan orang yang ditutup mata dan membimbing mereka berjalan-jalan perlahan, menurut laman web Wilderdom. Sebaik sahaja orang itu berjalan dengan cekap, orang lain mendorongnya untuk mula berlari dengan perlahan dan akhirnya berlari secepat mungkin, bergantung sepenuhnya kepada orang yang dia membimbingnya. Ini sangat sukar untuk dilakukan dan mungkin mengambil beberapa percubaan atau hari untuk membina keyakinan yang diperlukan untuk menyelesaikan tugas ini. Orang yang akan menjadi pemandu harus sentiasa bersedia untuk menangkap yang lain jika dia tersandung atau jatuh. Orang yang ditutup mata itu mempercayai anda untuk memberi amaran kepada beliau tentang batu, kawasan yang lembap atau lubang di dalam tanah. Melangkah penutup mata adalah sukar dan memerlukan sedikit keyakinan, tetapi berjalan juga cukup menimbulkan tekanan bagi orang yang ditutup mata.
Jatuh kembali
Tanya pasangan anda berdiri di hadapan anda. Arahkan dia agar tidak membengkokkan lututnya dan hanya jatuh ke dalam lengannya. Beritahu dia supaya tidak melihat kembali atau membuang tangannya untuk menangkap dirinya semasa dia jatuh. Ini sukar dilakukan, walaupun anda benar-benar mempercayai orang-orang di belakang anda. Secara beransur-ansur meningkatkan jarak antara anda supaya dia boleh belajar untuk mempercayai bahawa anda akan sentiasa menangkapnya apabila dia jatuh. Tukar tempat dan biarkan dia menjadi penangkap.
