Kandungan
Setiap perubahan dalam iklim menyebabkan orang baru pergi ke doktor. Tetapi apakah penyakit ini sebenarnya atau dibayangkan? Ada yang berpendapat bahawa idea bahawa iklim menyebabkan penyakit tidak benar - dan mungkin betul. Orang sakit kerana bakteria dan sistem kekebalan tubuh yang lemah, bukan kerana suhu, tetapi perubahan iklim boleh menyebabkan gejala seperti menjengkelkan sebagai penyakit itu sendiri.
Teori ini
Iklim sahaja tidak boleh membuat seseorang sakit, tetapi perubahan iklim disertai dengan satu siri transformasi lain yang boleh meninggalkan seseorang dengan gejala selesema. Badan anda biasa beroperasi pada suhu tertentu; maka, apabila musim berubah, dia terpaksa membaca. Ini termasuk sistem imun anda, menjadikan anda lebih terdedah kepada jangkitan dan virus.
Konsep yang salah
Apabila ribut tropika menyerang, ia boleh membuat orang merasa sakit. Mengapa tidak mandi panas melakukan perkara yang sama? Sebabnya ialah ia bukan hujan atau suhu sahaja yang membawa jangkitan. Cuaca sejuk meninggalkan orang dengan hidung berair, tetapi tidak selesema; dan mengambil hujan boleh memberi kesejukan, tetapi tidak demam. Walaupun cuaca tidak secara langsung mengakibatkan penyakit, gejala yang menyebabkan ia dapat membuat orang merasa sakit.
Contoh
Jadi mengapa ribut membuat orang berasa sakit? Apabila ribut melanda, ia menyebabkan penurunan tekanan atmosfera, yang boleh menyebabkan gejala seperti migrain. Tubuh anda belajar bekerja di bawah tekanan; perubahan di dalamnya boleh mendatangkan malapetaka pada sistem anda. Itulah sebabnya orang mengalami penyakit ketinggian dan penyahmampatan dan semasa ribut, perkara yang sama mungkin berlaku.
Fakta
Cuaca sejuk bermakna lebih banyak aktiviti di dalam rumah. Apabila orang terkurung di dalam bilik bersama dan tingkap ditutup, kuman boleh tersebar lebih mudah. Orang tidak bernafas udara segar seperti yang mereka lakukan di dalam iklim panas dan mungkin tidak dapat bersenam dalam keadaan sejuk.
Sebaliknya, cuaca panas bermakna lebih banyak aktiviti di luar, yang boleh menyebabkan alahan untuk muncul. Pollen di udara sering memburukkan masalah pernafasan, menjengkelkan gangguan yang sedia ada seperti asma, atau menyebabkan masalah baru. Dehidrasi boleh menyebabkan sakit kepala dan lekas matahari. Masalah ini membawa orang kepada doktor seperti kes flu dan sejuk pada musim sejuk.
Pencegahan
Pemakanan, senaman dan kebersihan boleh menguatkan sistem imun semasa cuaca berubah. Mengonsumsi vitamin C yang mencukupi adalah penting untuk memerangi selesema. Zink, yang terdapat dalam makanan seperti tiram, kerang dan biji-bijian, membantu badan menghasilkan lebih banyak sel T yang melawan jangkitan. Latihan menurunkan tahap stres yang membuat orang terdedah kepada virus dan boleh meningkatkan peredaran sel yang diperlukan untuk melawan jangkitan. Akhir sekali, dalam semua suhu, mencuci tangan anda sering dapat mencegah penyebaran bakteria yang menyebabkan penyakit.