Kandungan
- "Kami akan melalui ini, ia akan baik-baik saja."
- "Saya rasa benci dan saya tidak mahu melihat wajah orang itu lagi"
- "Bolehkah kita cuba lagi?"
- "Saya tidak mempunyai kekuatan untuk keluar dari katil"
- "Ia sudah berakhir, tetapi kita perlu bergerak, dan semuanya akan baik-baik saja"
Bergantung kepada masa dan emosi yang dilaburkan, akhir hubungan boleh sama dengan kehilangan orang yang dicintai atau perceraian. Anda mencapai titik di mana anda tertanya-tanya jika anda akan kembali normal. Jika anda telah melalui hubungan dan merasakan bahawa anda mungkin kehilangan kawalan diri, perhatikan beberapa tanda yang mungkin menunjukkan ini.
"Kami akan melalui ini, ia akan baik-baik saja."
Sekiranya anda mendapati diri anda tertanya-tanya jika ada kemungkinan untuk menukar keadaan menjadi lebih baik - untuk meyakinkan diri sendiri bahawa segala-galanya akan berlaku dan kembali kepada apa yang berlaku sebelum ini - ini boleh menjadi tanda penafian. Tidak peduli apa yang menyebabkan berakhir, anda berfikir bahawa semuanya adalah ilusi dan akan kembali normal. Secara umum, ini adalah salah satu fikiran pertama selepas rehat dan normal. Anda masih terkejut dan tidak percaya ia sudah berakhir.
"Saya rasa benci dan saya tidak mahu melihat wajah orang itu lagi"
Sekiranya anda berasa marah pada orang yang anda temui, ini adalah tanda bahawa rekod akhirnya jatuh. Kemarahan adalah sebahagian daripada roller coaster emosi yang berjaya menjadi istilah dan boleh diulang beberapa kali sebelum ia hilang sepenuhnya. Dalam sesetengah orang, kemarahan boleh timbul beberapa tahun selepas berakhirnya, semata-mata kerana minda anda mula menghidupkan kembali detik-detik penting yang membuat anda berasa ditipu, sakit atau sedih.
"Bolehkah kita cuba lagi?"
Jika, walaupun usaha berterusan anda, anda diabaikan oleh orang itu atau tidak merasakan apa-apa emosi yang datang darinya, anda mungkin melalui fasa perundingan di mana anda mula memohon peluang kedua. Dari berunding cara yang mungkin untuk mewujudkan hubungan semula sehingga anda berjanji bahawa ia akan mengubah keperibadian anda untuk menyenangkan orang itu, fasa ini dapat membuat anda merasa bahawa anda berhenti menjadi apa yang anda.
"Saya tidak mempunyai kekuatan untuk keluar dari katil"
Sekiranya anda berasa rendah diri, tidak dapat melihat sisi hidup yang positif, ini boleh menjadi tanda kemurungan, akibat dari istilah yang pahit, yang boleh membawa kepada langkah-langkah drastik seperti kecederaan diri, kehilangan keinginan untuk makan atau kekacauan emosi .
"Ia sudah berakhir, tetapi kita perlu bergerak, dan semuanya akan baik-baik saja"
Apabila anda akhirnya merasakan bahawa fasa buruk telah berlalu, ini bermakna anda telah mengatasi yang berakhir dan memahami bahawa perkara-perkara seperti ini berlaku dan tidak semuanya dibuat untuk satu sama lain. Jadi anda boleh mula mencari hubungan baru. Proses yang dihadapi adalah sangat menggembirakan yang menjadikan anda berasa segar. Anda boleh menikmati dan melakukan sesuatu untuk diri sendiri, seperti membeli sesuatu yang baru, melakukan gaya rambut yang berbeza atau meneruskan rutin senaman anda.