Kandungan
Tekanan positif saluran udara positif, atau CPAP (dalam bahasa Inggeris) adalah rawatan biasa dan berkesan untuk apnea tidur. Sekiranya seseorang mempunyai apnea tidur, saluran pernafasan menjadi disekat semasa tidur, apabila tisu lembut di tekak berkurang, menyebabkan individu bangun cukup berulang-ulang hanya untuk mula bernafas lagi. CPAP melibatkan tidur dengan topeng muka di atas hidung dan mulut, yang disambungkan ke mesin yang menyimpan udara mengalir melalui tiub. Sesetengah orang berhenti menggunakan CPAP kerana masalah dengan mesin, termasuk kesan sampingan fizikal.
Faktor
Penyelidikan menunjukkan bahawa kira-kira 40% orang berhenti menggunakan CPAP selepas beberapa bulan, menurut American Sleep Apnea Association. Ramai berhenti menggunakan rawatan kerana kesulitan atau bunyi bising mesin, tetapi kesan sampingan yang tidak menyenangkan juga sepertinya mempunyai pengaruh terhadap keputusan beberapa orang.
Ketidakselesaan
Ketidakselesaan dengan topeng muka, yang menyebabkan gangguan tidur, adalah salah satu aduan yang paling biasa. Sama ada topeng tidak sesuai dengan betul atau mungkin disesuaikan terlalu ketat. Oleh kerana orang yang mengalami masalah ini terganggu tidur sama ada mereka memakai topeng atau tidak, mereka cenderung meninggalkan rawatan. Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai topeng dan perlu berunding dengan doktor atau pakar untuk memeriksa kemungkinan membuat pertukaran untuk yang lain.
Kekeringan
Kekeringan di hidung, mulut, dan tekak boleh disebabkan oleh aliran udara, mengakibatkan sakit tekak, kerengsaan hidung, coryza atau kesesakan hidung, dan kadang-kadang berkedut. Humidifier adalah penyelesaian yang baik untuk masalah ini. Mereka menambah kepada kelembapan udara CPAP, menyebabkan kurang tekanan pada tisu-tisu dan hidung. Jika satu humidifier udara sejuk tidak berfungsi, satu lagi dengan udara panas boleh digunakan. Udara yang dipanaskan membawa kelembapan lebih lancar.
Kesakitan gas
Kesan sampingan lain ialah udara yang terperangkap dalam perut, menyebabkan rasa sakit dari gas. Kadang-kadang tidur dengan bantal besar atau lebih bantal menyebabkan masalah ini kerana kepala bersandar ke depan dan saluran udara menjadi tersumbat. Jika ini berlaku secara kerap, cuba tidur tanpa bantal atau tidur dengan bantal baji. Beralih ke tekanan udara untuk bi-level positif, atau BiPAP, juga boleh menyelesaikan masalah.
Telinga dan sakit kepala
Sesetengah orang mengalami sakit telinga, tekanan telinga, pening kepala, dan sakit kepala ketika menggunakan CPAP. Ini biasanya disebabkan oleh kesesakan hidung yang mengakibatkan tekanan udara yang terganggu di telinga. Mengelakkan rawatan CPAP semasa sinus atau sawan sejuk boleh membantu, dan jika masalah itu adalah kejadian biasa, berbincanglah dengan doktor atau pakar anda.