Bagaimana untuk merawat masalah tiroid dan mengurangkan libido

Video.: 6 BAHAN utama untuk naikkan Libido | Dr. Noordin Darus

Kandungan

Arahan
Apa yang anda perlukan

Kelenjar tiroid mensintesis hormon yang berfungsi di dalam badan untuk mengatur pelbagai fungsi, termasuk metabolisme, pertumbuhan dan keinginan seksual. Apabila badan mengalami kekurangan rektum tiroid, metabolisme menurun, menyebabkan tekanan darah rendah, keletihan dan kemurungan libido. Apabila metabolisme rendah, badan menghasilkan kurang testosteron dan estrogen, yang menyebabkan penurunan umum fungsi dan minat seksual. Hypothyroidism adalah penyakit biasa pada wanita, tetapi ia juga boleh mempengaruhi lelaki. Dalam banyak kes, fungsi tiroid bertindak balas kepada perubahan semula jadi dan perubahan gaya hidup.

Arahan

Makan licorice. Bukan merah manis, tetapi akar tumbuhan. Sekiranya anda tidak suka dengan rasa, ambil 200 ml licorice dalam kapsul setiap hari. Akar licorice mengandungi sebatian yang dipanggil asid glycyrrhizinic, yang sama dalam bentuk dan berfungsi untuk steroid adrenal. Setelah terkelan, sebatian ini merangsang fungsi adrenal, meningkatkan tahap hormon di seluruh tubuh.
Masak makanan anda dengan minyak kelapa. Terdiri daripada asid lemak rantaian sederhana, minyak kelapa meningkatkan metabolisme. Ini menggalakkan penurunan berat badan, meningkatkan suhu badan dan meningkatkan fungsi tiroid, meningkatkan keinginan seksual.
Tambah arginine untuk diet anda. Sebagai asid amino separa penting, arginine menggalakkan peredaran darah ke tisu zakar dan vagina dan merangsang pengeluaran hormon tiroid. Kesan keseluruhan boleh diperbaiki dengan menggabungkan arginin dengan vitamin B, memberikan kesan sedatif pada sistem saraf. Rumpai laut kaya dengan iodin, unsur penting untuk kesihatan tiroid.
Elakkan kacang tanah, mentega kacang, kacang, produk tepung soya, minuman kafein tinggi, dan makanan berkalori tinggi seperti makanan goreng dan pasta, kerana ini boleh menjejaskan fungsi adrenal.
Bergerak. Berolahraga secara teratur adalah salah satu cara yang paling jelas untuk meningkatkan metabolisme. Di samping itu, bekerja tiga hingga empat kali seminggu membantu mengurangkan tekanan, meningkatkan kesihatan secara keseluruhan, dan meningkatkan penghasilan endorphin yang menggalakkan perasaan relaksasi dan kebahagiaan. Mengurangkan keletihan dan tekanan secara automatik akan meningkatkan libido.