Kandungan
Apabila anda sakit, hidung, telinga, atau kedua-duanya mungkin tersumbat disebabkan oleh pembentukan lendir di kawasan tersebut. Mucus dapat menyebabkan kesesakan di kepala dan dada, menyebabkan sensasi "tersumbat". Kadang-kadang orang tidak dapat menyingkirkan gangguan ini, walaupun selepas meniup hidungnya berulang kali. Anda boleh membersihkan hidung dan telinga anda dengan menghirup atau meminum beberapa rawatan herba, yang akan nipis lendir, yang membolehkan ia menjadi batuk atau bersin dari badan.
Penyedutan wap pudina
Isikan sinki di dapur atau bilik mandi dengan air panas. Sekiranya pemanas air di keran tidak membiarkan air cukup panas untuk mengeluarkan stim, rebus ke atas dapur. Letakkan dua beg teh dalam air dan campurkan dengan sudu. Orang boleh membeli teh di pasar raya tempatan atau kedai barangan semula jadi. Biarkan mereka di dalam air. Letakkan tuala mandi yang besar di belakang kepala anda dan, apabila anda bersandar di atas sink, tarik kain supaya ia kekal di dalam khemah stim. Menghembuskan nafas dan nafas perlahan-lahan melalui hidung dan putar kepala agar stim mengalir terus ke telinga. Bernafas secara mendalam melalui mulut untuk membuka paru-paru. Ulang selepas selang beberapa jam, seperti yang diperlukan.
Minyak Oregano
Beberapa titisan minyak oregano di bawah lidah boleh membersihkan loceng dan tidak dapat telinga. Orang boleh membeli sebatian ini di kedai barangan semula jadi. Anda juga boleh campurkan beberapa titisan minyak dengan air atau jus, dan minum. Selepas 15 minit, ekspektoran bermula. Muntah lendir yang keluar apabila anda batuk atau pukulan hidung anda. Teruskan mengambilnya dua kali sehari sehingga gejala hilang.
Carrapicho
Burr adalah herba yang mengurangkan lendir, yang secara saintifik dikenali sebagai Petasites hybridus. Menurut Pusat Kanser Memorial Sloan-Kettering, beberapa kajian menunjukkan bahawa ia mempunyai kesan serupa dengan antihistamin preskripsi. Adalah disyorkan supaya anda mengambil 500 gram arab sehari selama 12 minggu untuk melegakan gejala. Sekiranya gejala bertahan lebih lama dari masa ini, pergi ke doktor. Kesan sampingan herba ini termasuk sakit kepala, sakit perut dan mengantuk. Sekiranya kesan ini melebihi faedah ubat-ubatan, hentikan penggunaan dengan serta-merta.