Kandungan
L-carnitine adalah bentuk biologi aktif karnitin asid amino yang tidak perlu. Carnitine dihasilkan oleh badan daripada dua asid amino metionin dan lisin, dan juga terdapat dalam makanan tertentu, seperti produk tenusu, daging dan alpukat. Suplemen dengan L-carnitine di bawah pengawasan perubatan boleh memberi manfaat kepada pesakit diabetes, walaupun lebih banyak kajian diperlukan untuk menilai sepenuhnya keberkesanannya.
Fungsi
L-karnitin terlibat dalam pengangkutan asid lemak tertentu ke sel-sel di mana mereka menjalani proses pengoksidaan. Hasil daripada proses ini, tenaga dilepaskan. Suplemen L-Carnitine meningkatkan penggunaan lemak sebagai sumber tenaga dengan mengurangkan kadar kolesterol dan trigliserida, dan boleh mengurangkan risiko masalah kesihatan pada pesakit kencing manis yang mempunyai gangguan metabolisme lemak. L-carnitine mempunyai kesan perlindungan pada fungsi jantung dan otot, jadi diabetes boleh mendapat manfaat daripada tambahan ini apabila diabetes meningkatkan risiko penyakit jantung. Dalam penyelidikan klinikal, L-carnitine telah digunakan untuk meningkatkan keberkesanan ubat-ubatan konvensional untuk rawatan tahap glukosa dan lipid dalam pesakit kencing manis.
Carian
Satu kajian yang diterbitkan dalam edisi "2010 Fundamental dan Klinikal Farmakologi" menilai manfaat penggunaan L-carnitine dalam kombinasi dengan Orlistat ubat konvensional untuk meningkatkan kadar gula darah dan lemak serta kawalan berat badan. Para penyelidik mendapati bahawa individu yang mengambil Orlistat dan L-Carnitine mempunyai peningkatan yang jelas dalam berat badan, proses keradangan, glukosa dan lipid, berbanding mereka yang hanya mengambil ubat itu sahaja. Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam edisi April 2010 "Nutrisi dan Metabolisme" menilai manfaat L-carnitine untuk keadaan kesihatan yang berbeza. Mengenai diabetes, para penyelidik membuat kesimpulan bahawa terdapat bukti yang kuat bahawa suplemen L-carnitine membantu memperbaiki keadaan kardiovaskular dan boleh menyumbang kepada mengurangkan obesiti dan meningkatkan intoleransi glukosa.
Keselamatan
Makanan tambahan L-carnitine umumnya dianggap baik dan boleh diterima. Dalam kes yang jarang berlaku, aduan pencernaan ringan seperti kerengsaan perut mungkin berlaku.
Interaksi ubat dan pemakanan
Menurut Michael Murray, pengarang "Panduan Buku Pill untuk Ubat Semula Jadi," tidak ada interaksi negatif yang diketahui antara ubat-ubatan atau nutrien lain dan L-carnitine. Malah, telah dilaporkan bahawa L-carnitine bertindak untuk mengurangkan ketoksikan jantung yang disebabkan oleh adryamycin, agen kemoterapi. L-carnitine berfungsi secara sinergi dengan besi dan vitamin B6, C dan niacin.
Pertimbangan
Rujuk profesional kesihatan alternatif untuk mengetahui sama ada anda boleh mendapat manfaat daripada suplemen L-carnitine serta menentukan dos harian yang disyorkan ini. L-carnitine bukan pengganti rawatan kencing manis tradisional.