Cara menggunakan biji rami daripada beras dalam kompres

Video.: Masker Rahasia Orang Jepang untuk Terlihat Lebih Muda 10 Th dan Menghilangkan Keriput

Kandungan

Arahan
Bagaimana
Notis
Apa yang anda perlukan

Beg beras adalah membantu dalam melegakan otot yang letih atau sakit. Beg tisu yang dipenuhi dengan beras mengekalkan haba atau sejuk, dan digunakan sebagai memampatkan yang membentuk badan. Anda boleh menggunakan biji rami dan bukan beras untuk hasil yang lebih baik. Biji rami lebih kecil daripada biji beras, jadi beg itu akan lebih baik untuk tubuh anda, dan, kerana kandungan biji rami yang tinggi - 30 hingga 40% - beg anda akan menjadi lebih panas dan akan mengekalkan haba lebih lama.

Arahan

Gunakan biji flaks dan bukannya beras yang dimampatkan (Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)

Lipat kain itu separuh dan potong ke dalam bentuk yang anda inginkan untuk dompet anda, supaya anda mempunyai dua kepingan kain yang sama. Ingatlah untuk memotong saiz 2 cm lebih luas daripada yang anda mahukan produk siap kerana elaun jahitan 1 cm. Beg beras biasanya segi empat tepat, tetapi anda boleh melakukannya dalam sebarang format, bergantung kepada bahagian badan yang anda ingin gunakan. Sebagai contoh, anda boleh membuat bentuk melengkung untuk leher, segiempat panjang yang lebih panjang untuk punggung bawah atau persegi kecil untuk pergelangan tangan.
Jahit dua helai kain bersama-sama dengan sebelah kanan bersama, meninggalkan sekurang-kurangnya pembukaan 7 cm untuk mengisi beg kemudian. Laraskan mesin jahit anda dengan jahitan sempit, jadi biji rami kecil tidak dapat melepaskan jahitan antara jahitan. Matikan beg di sebelah kanan dan seterikakan lipit.
Masukkan corong ke dalam pembukaan beg. Tuangkan biji biji rami ke corong sehingga mengisi separuh beg itu. Biji rami sepatutnya mempunyai banyak ruang untuk bergerak ke dalam beg dan masuk ke dalam badan anda. Sekiranya beg itu terlalu penuh, ia akan bertindak seperti bola daripada kusyen yang boleh disesuaikan.
Lipat tepi pembukaan ke dalam hem 1 cm, dan tahan dengan pin. Tutup beg itu dengan jahitan yang jelas. Untuk kemasan yang lebih baik, anda boleh menggunakan jahitan yang jelas di seluruh beg dengan mengambil benih biji rami daripada jalur kasut semasa anda menjahit.
Panaskan beg flaks anda di dalam ketuhar gelombang mikro setiap 10 saat. Ini berbeza daripada beg beras, yang boleh dipanaskan selama 2 hingga 3 min pada satu masa. Tetapi benih rami, dengan kandungan minyaknya yang tinggi, akan membakar dengan rawatan ini. Semak suhu beg selepas 10 s, dan panaskan lagi 10 s jika ia tidak cukup panas. Teruskan memanaskan kantung setiap 10 s sehingga suhu yang dikehendaki dicapai. Sekiranya anda mahu beg untuk mengekalkan sejuk, masukkannya ke dalam beg plastik, dan kemudian dalam peti sejuk selama kira-kira 15 minit sebelum menggunakannya.