Kandungan
Urut batu panas adalah urutan Sweden, di mana batu yang dipanaskan dari tebing sungai diletakkan secara strategik ke atas badan. Batu-batu panas digunakan sebagai alat urut dan datang dalam pelbagai saiz, dibulatkan dan mempunyai tepi licin. Apabila batu diletakkan dalam minyak, mereka menjadi hitam secara kekal.
Arahan
-
Bersihkan dan hapuskan batu sebelum digunakan. Mereka juga perlu dilincirkan sebelum menggunakan minyak urut atau minyak zaitun kegemaran anda.
-
Panaskan batu di dalam periuk batu, panci keranjang biasa atau panci elektrik, yang ditemui dalam sedikit air panas. Batu-batu perlu memanaskan selama kira-kira 30 minit sebelum pelanggan anda tiba.
-
Tambah minyak esensi ke air untuk aroma dan membantu berehat. Semak dengan pelanggan anda untuk memastikan dia atau dia tidak alah kepada minyak. Anda boleh memilih minyak wangi khusus untuk tujuan aromaterapi.
-
Semak batu sebelum pelanggan tiba untuk memastikan mereka tidak terlalu panas. Jika anda tidak dapat memegangnya dengan tangan anda, ia akan menjadi sangat panas pada kulit pelanggan. Anda juga boleh meletakkan tuala di antara kulit pelanggan dan batu itu.
-
Basuh dan sanitize batu di antara bursa pelanggan. Dip batu di dalam air yang antara 55 dan 63 ºC. Jika air tidak cukup panas, ia tidak akan membunuh bakteria. Pastikan air tidak melebihi 50 ° C sebelum meletakkan batu pada pelanggan.
-
Pastikan batu anda bersih dengan baldu jika tidak digunakan untuk mengelakkan menggaru atau mengelupas batu.
Notis
- Jangan memanaskan batu di dalam ketuhar, apalagi dalam gelombang mikro.