Kandungan
Bekalan susu ibu anda sentiasa berbeza untuk memenuhi keperluan bayi anda. Walau bagaimanapun, tidak selalunya mudah diketahui jika dia mendapat susu yang cukup atau jika dia hanya menyusu untuk menenangkan diri. Oleh itu, anda perlu menyemak pengeluaran susu anda dengan cuba mengekstraknya. Laktasi bergantung kepada rangsangan payudara dan mengosongkan. Jika mereka tidak dikosongkan, susu akan menjadi kering sendiri.
Arahan
-
Gunakan penyedut susu untuk mengeluarkan susu dengan melampirkan peranti ke payudara anda. Hidupkan dan biarkan selama 15 hingga 20 minit. Sekiranya terdapat kekurangan susu dalam botol, ini mungkin menunjukkan bekalan yang berkurang.
-
Ekstrak susu ibu secara manual. Pegang payudara dengan satu tangan, letakkan ibu jari di atas puting dan jari-jari lain di bawah. Sapukan tekanan lembut, tetapi jangan ketatkan sehingga anda merasa sakit. Jika selepas beberapa percubaan anda tidak dapat mengekstrak susu dengan tangan anda, ini adalah satu lagi petunjuk mengenai sumber susu yang dikurangkan.
-
Rasakan dada anda, semak ketegasan. Adalah biasa bagi payudara untuk menjadi lebih lembut selepas beberapa minggu menyusu, jadi kelembutan sahaja tidak menunjukkan bahawa susu telah dikeringkan. Kehilangan ketegangan payudara menunjukkan bahawa pengeluaran susu tidak begitu banyak seperti dalam beberapa minggu pertama.
Sekiranya anda tidak dapat mengeluarkan susu dengan penyedut atau dengan tangan anda dan kehilangan ketegangan dan saiz payudara yang ketara, terdapat kemungkinan kuat bahawa susu anda telah dikeringkan.
Kenal pasti berapa susu yang anda hasilkan
Bagaimana
- Sekiranya anda cuba menyusu lagi atau membina semula pengeluaran susu anda, biarkan jururawat bayi kerap kali untuk masa yang lebih lama. Susu susu sering juga merupakan cara untuk meningkatkan pengeluaran. Badan anda direka untuk meningkatkan bekalan susu apabila terdapat permintaan yang meningkat.
- Jika anda menyusu bayi anda dan ingin mengurangkan pengeluaran susu, gunakan pek ais untuk sakit atau bengkak payudara, tetapi jangan gunakan penyedut. Menggunakan mesin atau membiarkan bayi menyusu akan mempunyai kesan sebaliknya.
- Banyak jenis pil kontraseptif akan mengeringkan susu ibu. Sekiranya anda tidak hamil dan ingin mengeringkan susu anda, berbincanglah dengan doktor anda tentang memulakan pil kontrasepsi oral.
Notis
- Sekiranya anda sakit, perhatikan kemerahan dan bahagian dada anda hangat apabila disentuh, hubungi doktor anda. Ini boleh menjadi jangkitan yang dikenali sebagai mastitis, yang biasanya dijumpai apabila payudara menjadi penuh.
Apa yang anda perlukan
- Sucker susu ibu