Bagaimana untuk bermain kembali dalam bola sepak

Pengarang: Charles Brown
Tarikh Penciptaan: 3 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 25 November 2024
Anonim
Latihan Ketangkasan Bola Sepak - Untuk Lebih Pantas Menukar Arah
Video.: Latihan Ketangkasan Bola Sepak - Untuk Lebih Pantas Menukar Arah

Kandungan

Bola sepak dimainkan di seluruh dunia. Sukan ini dimainkan di padang rumput, di mana dua pasukan - masing-masing dengan 11 pemain, termasuk penjaga gol - menghadapi satu sama lain untuk mencetak gol sebanyak mungkin dalam tempoh perlawanan, yang biasanya 90 minit permainan profesional. Salah satu kedudukan dalam bola sepak ialah "sisi", yang mempunyai dua varian: kiri dan sebelah kanan kiri.


Arahan

Dalam bola sepak, pembela bertanggungjawab untuk pertahanan (bola sepak gambar oleh Mitchell Knapton dari Fotolia.com)
  1. Posisikan diri anda di sebelah kanan lapangan di antara punggung tengah dan gelandang sebelah kanan.

  2. Tunggu dan tonton perkembangan permainan di sebelah kanan lapangan. Salah satu fungsi sebelah kanan adalah untuk mempertahankan kawasan ini.

  3. Bergerak sekitar sisi lapangan. Sekiranya bola berada di medan penyerang, tengok lini tengah dan nonton balas balas dari pasukan lawan. Jika bola berada di sebelah kiri pertahanan, tutup lini tengah dan sebelah kanan menandakan pemain tengah, pasukan atau penyerang pasukan lain.

  4. Hadapi pemain lawan yang memiliki bola dan menyerang di sisi lapangan. Pemain-pemain yang menyerang pasukan lain - pemilik kapal, pemain tengah dan penyerang - akan berusaha maju di samping dan melintasi bola ke arah kawasan besar, mencari gol kepala atau tendangan cepat. Berdiri di hadapan lawan dan cuba mencuri bola.


  5. Lulus bola ke gelandang, sisi atau penyerang yang membersihkan pasukan anda. Sekiranya ia dikelilingi oleh pemain-pemain pasukan lawan, buang bola kepada pemain pertahanan atau menendang bola ke depan untuk menangkis bahaya.