Kandungan
Kebersihan diri adalah penting pada semua peringkat kehidupan, tetapi kebiasaan pembersihan yang baik bermula pada zaman kanak-kanak. Kanak-kanak yang belajar kebersihan dan amalan yang betul cenderung mengambil tabiat menjadi dewasa. Pembelajaran bermula dalam keluarga, sehingga anak muda belajar apa yang harus dilakukan dan kemudian peraturan kebersihan sendiri.
Apa
Kebersihan diri biasanya ditakrifkan sebagai profilaksis badan dan penjagaan yang betul dengan penampilan peribadi. Ini biasanya merangkumi semua bahagian tubuh dan pakaian. Kanak-kanak tidak memahami sendiri pentingnya kebersihan, dan mereka juga tidak tahu bagaimana untuk melakukannya. Mereka belajar ini dari keluarga mereka dan biasanya memerlukan bantuan sehingga mereka bertambah tua dan dapat menjaga diri mereka sendiri.
Kesan kebersihan peribadi yang buruk
Kanak-kanak dengan kebersihan diri yang lemah boleh menjadi sasaran penolakan. Mereka akan disebabkan oleh badan kotor dan pakaian atau rambut berminyak. Ini boleh menyakiti harga diri dan meninggalkan anda lebih cuai daripada diri anda sendiri. Dewasa akan mempunyai kesan buruk kepada kanak-kanak dan mungkin mengesyaki kecuaian ibu bapa jika mereka terlalu muda untuk tidak bergantung kepada bantuan orang tua dalam pembersihan mereka.
Jenis
Terdapat beberapa jenis asas kebersihan untuk kanak-kanak. Pertama datang profilaksis badan, yang mengurangkan kotoran dan bau. Anda mesti mengajar mereka untuk mandi setiap hari dan mencuci tangan mereka dengan kerap. Dr. Lynn Smitherman, seorang profesor pediatrik di Wayne State University, mengutip pembersihan tangan sebagai salah satu tabiat yang paling penting untuk kanak-kanak. Sekurang-kurangnya, mereka harus mencuci tangan sebelum makan dan selepas pergi ke bilik mandi. Rambut juga perlu dibasuh dengan kerap dengan syampu.
Kedua datang kebersihan mulut, iaitu gigi sikat gigi. Ia perlu dilakukan sekurang-kurangnya dua kali sehari, satu pagi dan satu malam. Walau bagaimanapun, kanak-kanak sebaiknya berus gigi selepas setiap hidangan. The Journey to Care website mengatakan memberus betul sama pentingnya dengan kekerapan.
Ketiga, penggunaan pakaian bersih. Kanak-kanak perlu belajar untuk memilih pakaian yang bersih untuk dipakai, termasuk seluar dalam, dan menukar pakaian terpakai yang menjadi terlalu kotor.
Kebersihan diri
Jangkaan kebersihan diri kanak-kanak bervariasi dengan usia. Orang muda harus mula mempelajari asas-asas kebersihan sebagai seorang kanak-kanak. Sebagai contoh, mereka mungkin belajar untuk membasuh tangan mereka dan menyikat gigi mereka dengan meniru ibu bapa mereka, namun mereka masih memerlukan pertolongan ketika mandi dan berpakaian. Dr. Daniel Neuspiel, dari jabatan pediatrik di Pusat Perubatan Beth Israel, menjelaskan bahawa ibu bapa boleh membuat masa mandi menyeronokkan dengan menggunakan mainan dan permainan untuk kanak-kanak yang lebih muda. Langkah-langkah ini dapat diambil oleh anak-anak sendiri ketika mereka mencapai usia sekolah, ini akan mendorong mereka untuk mandi dan berpakaian.
Notis
Kebersihan diri yang buruk boleh merosakkan kesihatan kanak-kanak dalam beberapa cara. Kanak-kanak kotor lebih terdedah kepada penyakit, sama ada dari habuk sendiri atau dari pendedahan kepada kuman sejuk dan selesema atau jangkitan lain. Penyakit dalam gusi dan rongga disebabkan oleh pengabaian kebersihan mulut, yang boleh menyebabkan kehilangan gigi awal.