Kandungan
Koordinasi mata-mata melibatkan melakukan aktiviti dengan tangan dan mata anda bekerja bersama-sama. Melemparkan bola, meletakkan garis pada jarum dan lukisan adalah semua fungsi yang memerlukan beberapa tahap ketangkasan semacam itu. Kebanyakan keupayaan ini dibangunkan apabila kita masih muda dan kita berada di sekolah. Apabila anda semakin tua, lebih sukar untuk memperbaiki atau mengubah tahap keupayaan anda, tetapi mungkin. Terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan untuk menyempurnakan tahap koordinasi mata anda.
Latihan
Terdapat banyak latihan yang dilakukan dengan bola yang sangat meningkatkan koordinasi mata. Mintalah seseorang untuk bermain semasa anda mengambil tempat penjaga gol. Satu-satunya keadaan ialah anda perlu menghentikannya menggunakan hanya tangan anda. Orang lain harus lebih dekat atau jauh dari anda untuk menguji tahap cabaran yang berbeza. Satu lagi latihan yang baik adalah untuk mengambil bola sepak atau sedikit lebih besar dan menulis surat di atasnya. Mainkan melemparkannya dengan seseorang dan katakan huruf terakhir yang anda lihat sebelum anda mengambilnya. Sekiranya anda tidak mempunyai pasangan untuk bermain, buanglah ke udara dan tangkap sebelum jatuh. Ini berfungsi dengan mana-mana bola.
Bersenam dengan bola membantu banyak memperbaiki koordinasi mata (Media Pengeboran / Permintaan Laura Beth)
Permainan Video
Individu yang bermain permainan video secara amnya mempunyai koordinasi mata yang sangat baik. Melakukan aktiviti ini, terutama jika permainan pantas, seperti menembak, membantu meningkatkan persepsi visual dan kemahiran motor halus. Mereka yang bersenang-senang dengan permainan tindakan merasakan pergerakan di sekeliling mereka. Amalan ini boleh membantu individu yang perlu membezakan aktiviti yang berlaku di sekeliling mereka; orang-orang ini biasanya bertindak balas dengan lebih pantas kepada keadaan seperti ini. Sebagai contoh, semasa memandu di jalan raya, mereka dapat memberitahu seorang kanak-kanak berjalan ke jalan di belakang bola lebih cepat daripada individu lain yang tidak bermain permainan video.
Lukiskan bentuk
Satu lagi latihan yang baik untuk membantu memperbaiki koordinasi mata adalah untuk menarik bentuk. Kanak-kanak sekolah di peringkat awal sekolah rendah sering mengambil lembaran rumah bentuk yang mereka harus mengesan. Aktiviti-aktiviti ini dilakukan untuk meningkatkan kemahiran motor koordinasi dan halus. Terdapat laman web dalam talian yang membolehkan anda melukis beberapa format dalam persekitaran seperti papan putih.
