Kandungan
Apabila wanita mencapai menopaus, kitaran haid berhenti, menandakan berakhirnya tempoh subur. Walau bagaimanapun, ini berlaku pada usia 50 tahun, jadi masih terdapat risiko untuk wanita hamil pada umur 40 tahun. Jika anda memutuskan bahawa anda tidak mahu mempunyai anak selepas anda mencapai usia 40 tahun, anda harus mengambil langkah-langkah untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini. Terdapat beberapa cara untuk melakukan ini, tetapi pastikan anda bercakap dengan doktor untuk memahami sepenuhnya.
Arahan
Elakkan kehamilan dengan berhati-hati menggunakan kaedah kawalan kelahiran (imej wanita hamil oleh Valentin Mosichev dari Fotolia.com)-
Terangkan kebimbangan anda kepada doktor. Pakar sakit puan atau doktor penjagaan primer boleh menilai anda melalui peperiksaan fizikal yang menyeluruh. Tanya kaedah kontraseptif yang sesuai untuk anda. Maklumkan kepada anda tentang apa-apa syarat perubatan atau suplemen yang mungkin anda ambil untuk mengelakkan interaksi buruk. Sesetengah kaedah kawalan kelahiran boleh mengganggu ubat untuk penggumpalan darah atau penyakit jantung.
-
Mempunyai pembedahan jika anda memilih untuk tidak mempunyai lebih banyak kanak-kanak selepas umur 40 tahun. Pensililan pembedahan adalah pilihan untuk anda atau pasangan anda. Pada wanita, tiub fallopi terikat, dibakar, atau digantikan dengan implan untuk menghalang telur daripada melaluinya. Pada lelaki, doktor menghalang vas deferens, yang membawa sperma dari buah zakar ke luar. Sekiranya pembedahan berjaya diselesaikan, apabila lelaki itu menjerit, sperma tidak akan hadir.
-
Pilih pil harian jika anda pasti akan ingat untuk mengambilnya pada masa yang sama setiap hari. Sekiranya anda terlepas dos, ikuti arahan pada pakej untuk kembali mengikut jadual, kerana tidak mengambil pil itu boleh meningkatkan peluang kehamilan.
-
Tanya doktor anda mengenai pilihan kawalan kelahiran yang lain jika anda tidak pasti anda akan ingat untuk mengambil pil setiap hari. Pelekat, cincin, suntikan atau IUD adalah semua kaedah kawalan kelahiran yang mempunyai pelbagai jenis penggunaan. Pelekat dan cincin digunakan selama tiga minggu dan kemudian seminggu tanpa mereka. IUD boleh dikekalkan sehingga lima tahun jika ia hormon, atau sehingga sepuluh tahun jika ia bukan hormon. Bercakap tentang kaedah ini dan kekerapan penggunaannya dengan doktor.
-
Cari kaedah lain yang digunakan hanya apabila anda melakukan hubungan seks. Tampon serviks, diafragma, atau span kontraseptif dimasukkan sebelum hubungan seks bermula. Tanya doktor anda jika salah satu kaedah ini sesuai untuk anda dan buat temujanji untuk mencubanya. Ingat untuk meninggalkan peranti selama sekurang-kurangnya lapan jam selepas hubungan seksual berakhir. Gunakan peranti baru setiap kali.
-
Ketahui tanda-tanda ovulasi dan perhatikan perubahan. Ovulasi boleh membawa perubahan pada lendir serviks, jadi elakkan hubungan seks apabila kelihatan seperti konsistensi putih telur.
Bagaimana
- Amalkan pantang untuk memastikan anda tidak hamil selepas 40 hari.
Notis
- Elakkan merokok sambil mengambil pil kawalan kelahiran kerana anda boleh meningkatkan risiko membekukan darah, serangan jantung dan strok.
- Elakkan penggunaan kondom lelaki dan wanita pada masa yang sama, kerana ada risiko mereka melekat dan melanggar.
- Elakkan penggunaan pelincir berasaskan minyak dan jeli petroleum kerana minyak boleh memecah getah di pengawet, menjadikannya kurang berkesan.