Kandungan
Pukulan lompat adalah salah satu pukulan teratas dalam bola keranjang. Pemain-pemain National Basketball League (NBA) menggunakan padang ini untuk menjaringkan mata pada lawan mereka. Asas pergerakan ini adalah fokus, keseimbangan, dan membuat langkah yang betul. Pemain NBA mengamalkan tawaran jenis ini banyak untuk menjadi konsisten dan meningkatkan peratusan percubaan yang betul. Selepas memperbaiki padang asas, pemain boleh mengamalkan gaya lain.
Keseimbangan adalah sebahagian besar dari padang yang berjaya (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Tuangkan selepas dribbling
Membuat lemparan selepas dribbling adalah teknik yang digunakan untuk memberikan penyerang ruang yang diperlukan untuk membuat padang ketika ditandai. Mengemudi bola beberapa kali dan melaksanakan lontaran memberikan pemain keupayaan untuk bergerak dan membuat ruang. Kerja kaki selama menggiring bola dapat menghalang pertahanan dan membiarkan lemparan bebas. Berpura-pura satu langkah ke kiri atau ke kanan boleh menyebabkan pemain pertahanan bergerak dan akhirnya digerakkan, membolehkan padang.
Melontar "Mengambil dan Membuang"
Apabila bermain menentang pertahanan zon, pemain NBA menggunakan padang "menangkap dan membuang". Pemain di satu sisi gelanggang mengantar bola ke satu sama lain sementara yang lain berjalan di tengah, menghadapi bakul. Setelah yang terakhir dibuka dia menerima lulus. Dia akan menangkap bola, menghidupkan satu kaki dan melempar. Perkara yang paling penting mengenai padang ini adalah kelajuan. Seringkali penyerang akan mempercepatkan bola kepada pemain di tengah dan dia akan mempunyai beberapa saat untuk membuang sebelum pemain pertahanan mengelilinginya.
Lemparkan jauh
Padang pudar adalah padang sukar untuk dilaksanakan. Dalam jenis ini, pemain bersandar ketika dia melompat dan melemparkan bola. NBA legenda Michael Jordan sempurna di padang ini semasa kariernya dan menjaringkan banyak mata pada lawannya. Pudar-pergi digunakan apabila pemain pertahanan menandai pemain yang sangat rapat dan tidak mungkin penyerang itu pergi ke bakul. Anda perlu menanam kakimu, menjenguk sedikit dan angkat tangan anda ketika anda melompat. Apabila melompat, condongkan badan anda ketika anda membaling dan meregang tangan anda.
Hook
Cangkuk ini digunakan apabila pemain bimbang mereka akan mempunyai padang yang disekat. Penyerang meletakkan jasadnya di antara pemain pertahanan dan bola untuk membuang tanpa disekat. Untuk membuat cangkuk, letakkan lengan yang tidak dominan di hadapan pertahanan. Lompat dan buang bola dengan lengan anda sepanjang jalan ke keranjang. Memecah pergelangan tangan dan meneruskan pergerakan untuk melengkapkan lontaran.