Kandungan
L-Ornithine adalah asid amino yang sering digunakan oleh pembina badan dan peminat kecergasan untuk menghasilkan hormon pertumbuhan manusia (GH) kelenjar pituitari. Tambahan bahan ini bertujuan untuk membantu dalam pengeluaran urea, yang diperlukan untuk tujuan detoksifikasi badan. Kerana ia membantu membebaskan hormon GH, ia membantu tubuh dengan metabolisme dan peremajaan sel. Gabungan asid amino L-ornithine dan L-arginine ditunjukkan untuk meningkatkan kekuatan otot.
Tujuan
Kerana L-Ornithine membantu dalam pengeluaran hormon pertumbuhan manusia, ia digunakan oleh banyak pembina badan untuk mencapai jisim otot. Asid amino ini juga berguna dalam penyembuhan luka dan pengeluaran kolagen, berkat sifat detoksifikasi, dan seterusnya merangsang peningkatan sintesis protein. L-Ornithine sering digabungkan dengan arginin kerana sifat sinerginya
Arginine
Arginine adalah asid amino yang dihasilkan oleh badan dan digunakan untuk menghapuskan pengumpulan toksik ammonia. Menurut Mayo Clinic, L-Arginine membantu badan untuk membuat urea, yang membawa pembuangan dari tubuh. Oleh kerana kesan bangunan protein arginin, ia sering digunakan sebagai tambahan oleh pembina badan dan juga boleh membantu dalam penyembuhan luka. Di samping itu, ia membantu menghasilkan creatine, yang meningkatkan tahap hormon pertumbuhan dalam badan, yang seterusnya membantu mengawal sistem imun dan membina otot dan jisim tulang.
L-Ornithine
L-Ornitin dimetabolisme untuk membentuk arginin dan membantu dalam pengeluaran urea, yang meningkatkan keupayaan tubuh untuk menghilangkan sisa. L-Ornithine dan arginine bekerjasama secara sinergis untuk meningkatkan sintesis protein dan akhirnya pertumbuhan otot. Asid amino ini diperlukan untuk fungsi metabolik dan untuk tujuan detoksifikasi. Ia juga menyumbang kepada keluaran GH oleh kelenjar pituitari.
GH (Human Growth Hormone)
Hormon pertumbuhan manusia berada pada paras tertinggi mereka pada tahun-tahun remaja kita dan mula jatuh. Pembiakan dan pembebasan hormon ini di dalam badan adalah bertanggungjawab untuk pembiakan kolagen dan pembaharuan sel. Menggunakan L-Ornithine dan arginine menyumbang kepada peningkatan pengeluaran GH dalam aliran darah, yang mungkin mempunyai kesan anti-anti. Walau bagaimanapun, terdapat risiko bahawa tubuh mesti berhenti menghasilkan hormon ini secara semulajadi, yang boleh menyebabkan kerosakan pada kelenjar pituitari dan menghentikannya daripada bekerja sepenuhnya. Terdapat juga kesan sampingan dengan GH yang berlebihan, seperti sakit sendi, tekanan darah tinggi dan rintangan insulin.
Kebersihan
L-Ornithine juga digunakan untuk membantu membersihkan hati dan pundi hempedu kerana ia membantu menghasilkan urea, yang digunakan untuk mengangkut bahan toksik keluar dari hati. Kerana sifat detoksifikasi asid amino, ia dianggap berfungsi untuk mengurangkan kejadian batu empedu dan toksin hati.
Diet
L-Ornithine dianggap sebagai asid amino yang tidak penting dan kebanyakan orang mempunyai cukup tanpa suplemen, walaupun ada kemungkinan untuk mengambil makanan tambahan dengan sifat anti-anti dalam diet tertentu. L-Ornithine boleh didapati melalui diet yang kaya dengan daging, produk tenusu, ikan dan telur. Tambahan yang mengandungi kedua-dua L-ornithine dan arginine mudah didapati tanpa memerlukan preskripsi perubatan.
Kesan Sampingan
L-Ornithine dan L-Arginine boleh menyebabkan jangkitan herpes kerap. Di samping itu, terdapat hubungan antara episod psikotik dan peningkatan pengambilan kedua-duanya. L-Ornitin juga boleh menyebabkan peningkatan dalam kesan buruk diabetes. Di samping itu, penggunaan asid amino meningkatkan tekanan. Apabila asid amino ini berfungsi untuk mencipta GH, kesan sampingan mungkin termasuk pertumbuhan yang berlebihan dan pembentukan tulang muka yang buruk, kelemahan kelenjar pituitari dan juga edema sendi.