Kandungan
Myeloma berbilang adalah kanser kedua yang paling biasa untuk menjejaskan darah, yang menjadikan rawatannya menjadi kebimbangan utama apabila menghilangkan penyakit dahsyat ini. Sekiranya anda, atau seseorang yang anda tahu didiagnosis dengan pelbagai myeloma, tahu bahawa walaupun diet anda tidak dapat memberikan penawar lengkap, ia pasti dapat membantu mengoptimumkan keadaan badan anda untuk meningkatkan peluang anda untuk mengatasi kanser.
Multiple myeloma
Tidak seperti kanser yang banyak, kes-kes yang agak ringan daripada myeloma berbilang tidak dilindungi oleh rawatan pembedahan atau perubatan, tetapi dengan pemerhatian yang mudah - menunggu simptom-simptom mereda atau meningkatkan intensiti. Apabila gejala timbul, mereka termasuk rasa sakit di tulang atau di bahagian belakang, pendarahan, keretakan tulang rawak dan keletihan kronik. Keadaan berbeza-beza - sesetengah kes adalah sangat agresif, sementara yang lain mungkin mengambil masa beberapa tahun untuk membangunkan apa-apa gejala yang dapat dilihat.
Multiple myeloma dan diet
Tiada diet tertentu yang disarankan untuk memerangi pelbagai myeloma. Sebaliknya, hanya terdapat beberapa cadangan pemakanan umum untuk membantu mengurangkan risiko - atau keterukan - kanser secara umum. Langkah terbaik dalam menstrukturkan diet terhadap pelbagai myeloma adalah memastikan penyelenggaraan berat badan yang munasabah, kerana obesiti berkaitan dengan peningkatan risiko kanser.
Cadangan am untuk pemakanan
Menurut American Multiple Myeloma Cancer Therapy Center dan American Cancer Society, jenis diet antikanser yang terbaik adalah kaya dengan bijirin, buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Diet anda perlu disusun di sekitar makanan tumbuhan untuk memaksimumkan peluang anda terhadap pelbagai myeloma. Terutama makanan berkuasa terhadap kanser termasuk sayur-sayuran salib seperti brokoli dan kembang kol serta semua jenis buah beri (untuk mendapatkan antioksidan).
Perbezaan antara lemak
Diet diet anti-myeloma anda juga harus membezakan antara lemak yang sihat dan tidak sihat. Secara umum, lemak yang tidak sihat termasuk apa-apa jumlah lemak trans dan keterlambatan lemak tepu (haiwan). Antara lemak yang sihat adalah yang terdapat dalam minyak zaitun, kelapa, kacang secara umum dan buah-buahan tertentu, seperti alpukat dan kelapa. Pastikan pengambilan lemak diet anda terhad kepada 30 atau kurang daripada jumlah kalori harian anda untuk mengurangkan risiko kanser anda.
Suplemen
Mengambil makanan anda dengan multivitamin harian dapat memastikan pengambilan nutrien anda lengkap. Walaupun mengambil dos harian vitamin bukan pengganti untuk kegunaan buah-buahan dan sayur-sayuran pada semua hidangan, ini boleh membantu "membersihkan" kawasan diet anda yang tidak boleh dilepaskan. Menurut Pusat Terapi Pemakanan Sihat Myeloma Multiple, pengambilan vitamin E dan C yang betul sangat penting bagi individu yang cuba mengelakkan (atau mengatasi) pelbagai myeloma.