Kandungan
Tendonitis dan kecederaan terikan berulang adalah kecederaan yang paling biasa yang menyebabkan kesakitan pada tendon pergelangan tangan. Doktor akan merekodkan gejala anda, memeriksa tangan anda dan mungkin melakukan ujian untuk membuat diagnosis yang betul dan merawatnya dengan betul.
Tendonitis
Tendonitis berlaku apabila tendon yang melekat otot pada tulang penumbuk menjadi meradang atau menjengkelkan. Anda akan merasa sakit dan akan mengalami sedikit bengkak dari bahagian luar sendi berhampiran tendon jengkel. Ini mungkin berlaku akibat kesan pada pergelangan tangan atau mungkin berkembang dengan perlahan jika anda terus menggunakan pergelangan tangan dengan tidak betul.
Kecederaan tekanan berulang (RSI)
Kecederaan tekanan berulang berlaku apabila anda terus mengulangi pergerakan yang telah meradang pergelangan tangan atau pergerakan yang lebih buruk. Anda akan merasa sakit, bengkak dan kekakuan atau ketidakupayaan untuk menggunakan pergelangan tangan.
Bila hendak pergi ke doktor
Sesetengah kecederaan tendon boleh disembuhkan melalui prosedur yang digunakan di rumah, seperti pergelangan tangan pergelangan tangan dan berehat, penggunaan ais, dan ketinggian kawasan yang cedera. Tetapi jika kesakitan dan bengkak terus atau bertambah teruk selama lebih dari tiga hari, anda perlu melihat doktor anda.
Diagnosis
Doktor akan melihat sejarah anda untuk menentukan sama ada masalah tendon anda bukan sindrom arthritis atau carpal tunnel. Dia akan secara fizikal memeriksa tangannya untuk menolak kecederaan ligamen. Dan anda juga boleh menggunakan X-ray, CT scan, atau MRI untuk mendiagnosis lebih daripada satu masalah dalam tendon atau sendi anda.
Rawatan
Imobilisasi dan ubat untuk kesakitan adalah cara terbaik untuk merawat masalah dalam tendon pergelangan tangan. Jika doktor anda menentukan bahawa anda sedang membangun sindrom carpal tunnel, dia boleh menyuntikkan kortikosteroid ke dalam pergelangan tangan anda untuk mengurangkan bengkak dan melegakan tekanan di dalam pergelangan tangan. Dalam kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan. Walau bagaimanapun, cara terbaik untuk mengubati masalah tendon sebelum menjadi teruk adalah untuk mengetahui pergerakan mana yang menghidu tendon dan mengembangkan bentuk yang lebih ergonomik untuk menggunakan pergelangan tangan anda.