Kandungan
Sarung tangan latihan berat melindungi tangan anda dari kapalan, melegakan tekanan pada tangan dan pergelangan tangan dan memberikan cengkaman yang lebih baik ketika mengangkat beban berat. Memilih ukuran yang tepat adalah penting untuk memastikan cengkaman yang baik. Oleh kerana sarung tangan gim tidak mempunyai jari, anda tidak perlu mengukur panjang tangan anda, tetapi anda harus mengukur lebarnya. Untuk menentukan ukuran sarung tangan latihan berat badan, ukur tangan anda dengan cara yang sama seperti yang anda ukur untuk mencari lebar sarung tangan biasa.
Langkah 1
Balut pita pengukur di sekitar tangan dominan anda di buku jari di pangkal jari anda. Jangan masukkan ibu jari. Anda mesti mengukur tangan dominan anda, kerana ia akan lebih besar daripada yang lain.
Langkah 2
Tekan tangan anda ke atas meja atau permukaan rata yang lain. Jaga jari anda dengan santai. Dengan berbuat demikian, tangan rata meregangkan sendi anda, mencapai titik selebarnya.
Langkah 3
Tarik pita erat di jari anda untuk mendapatkan ukuran yang paling tepat. Pita harus sejajar dengan kulit anda dan tidak boleh memberi kesan mendalam pada tangan anda.
Langkah 4
Tuliskan ukuran, dalam sentimeter, untuk mengetahui ukuran sarung tangan yang sesuai untuk anda.