Kandungan
Selama bertahun-tahun, mata kehilangan keanjalan otot, menyebabkan kesukaran dalam memberi tumpuan. Orang mungkin menyedari bahawa mereka bergerak dari atau menghampiri buku atau skrin komputer. Ini adalah tanda keperluan untuk cermin mata. Untuk menggunakan kacamata membaca dengan betul, anda mesti terlebih dahulu menentukan ijazah untuk membolehkan bacaan yang selesa dan mudah, mengelakkan sakit kepala dan meningkatkan penglihatan anda.
Arahan
-
Uji diri anda dengan jadual penglihatan. Mereka boleh didapati di farmasi atau optik atau dalam talian. Biasanya mereka menyampaikan siri huruf atau frasa dalam pelbagai saiz bersebelahan dengan nombor yang mewakili tahap cermin mereka.
-
Tentukan ijazah mengikut umur. Individu dalam 40-an mereka biasanya memakai kacamata membaca dengan 1.25 darjah, manakala yang lebih daripada 40 biasanya memerlukan 1.75. Bagi orang yang berumur 50 tahun atau lebih tua, kanta yang 2.25 atau lebih tinggi biasanya digunakan.
-
Rujuk ahli farmasi. Sesetengah farmasi mempunyai cermin mata pra-dibuat dalam pelbagai gred, dan ahli farmasi boleh membantu anda pada masa pilihan. Cermin prefabrikasi lebih murah daripada cermin mata preskripsi, dan bantuan ahli farmasi adalah percuma.
-
Lawati pakar mata. Preskripsi yang paling tepat datang dari doktor. Doktor ini mempunyai ujian untuk menentukan tahap cermin mata dan boleh menetapkannya. Ini amat penting, menurut pakar mata, apabila darjah yang berbeza diperlukan untuk setiap mata.