Kandungan
Makanan penyahhidratan adalah kaedah pengawetan yang terdiri daripada menghilangkan kelembapan agar tidak merosakkan. Beberapa barang yang sering dikeringkan adalah daging, buah-buahan dan herba. Ketuhar gelombang mikro tidak sesuai untuk mengeringkan kebanyakan makanan. Anda boleh mengeringkan sebilangan kecil ramuan herba, cendawan atau rasa sitrus. Jenis makanan lain akhirnya dimasak apabila dibawa ke ketuhar gelombang mikro.
Langkah 1
Potong sekeping kadbod yang sesuai dengan meja putar ketuhar gelombang mikro anda. Keluarkan sebarang pita, staples dan benda asing lain dari kadbod. Masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro.
Langkah 2
Letakkan dua lapisan tuala kertas di kadbod. Jangan gunakan tuala kertas kitar semula kerana ia mengandungi kepingan logam yang boleh menyebabkan kebakaran semasa digunakan dalam ketuhar gelombang mikro.
Langkah 3
Basuh ramuan, semangat buah sitrus atau cendawan dengan air bersih dan bilas dengan tuala kertas. Kira secawan ramuan, 3/4 cawan zaitun sitrus atau cawan cendawan yang dihiris tanpa batang. Sekiranya cendawan utuh, angkat batangnya dan potong sebelum diukur.
Langkah 4
Sebarkan makanan di atas kepingan tuala kertas dalam bulatan, meninggalkan lubang di tengah makanan. Tetapkan ketuhar gelombang mikro dengan kekuatan tinggi untuk ramuan atau cendawan dan dengan daya sederhana tinggi untuk semangat buah sitrus.
Langkah 5
Biarkan cendawan atau ramuan dalam ketuhar gelombang mikro selama tiga hingga empat minit. Keluarkan ramuan dan letakkan di dalam bekas kedap udara. Untuk cendawan, putar tuala kertas 180 darjah dan kembalikan ke ketuhar gelombang mikro dengan kuasa rendah selama empat hingga lima minit. Serutan buah hendaklah selama 12 hingga 13 minit dengan kekuatan sederhana tinggi.