Kandungan
Menurut kajian, tindakan menelan memerlukan kerja sekitar 50 saraf dan otot. Proses menelan dapat disekat sekiranya sebilangan besar makanan tersekat di kerongkong. Apa-apa sahaja boleh tersekat, seperti sekeping ayam atau tulang ikan. Tanda-tanda bahawa ada sesuatu yang tersekat di bahagian belakang kerongkong termasuk loya, kekurangan oksigen, muntah dan ketidakupayaan untuk bercakap. Mengunyah makanan dengan betul sebelum menelan dapat mengelakkan rasa tidak selesa atau tercekik.
Langkah 1
Tetap tenang ketika anda atau seseorang mula tersedak atau tersedak. Sekiranya perlu, gunakan manuver Heimlich. Berdiri di belakang mangsa dan buat penumbuk dengan satu tangan. Letakkan ibu jari anda di atas pusar dan di bawah sternum mangsa. Tutup penumbuk dengan tangan anda yang lain. Tekan dan masuk dengan penumbuk anda untuk menekan paru-paru anda. Terus tekan sehingga anda mengeluarkan makanan.
Langkah 2
Larutkan makanan dengan air.Isi cawan dengan air panas pada titik yang tidak akan membakar mulut anda. Minum air panas. Makanan boleh larut dalam sip pertama atau beberapa teguk kemudian.
Langkah 3
Buangkan makanan yang terperangkap dengan mengambil sejumlah besar cecair atau sejumlah besar makanan. Isi gelas dengan air sejuk dan telan. Berkumurlah dengan cuka sekiranya tulang ikan tersekat di kerongkong. Cuka akan melembutkan tulang. Makan sebilangan besar roti atau kentang untuk memasukkan makanan ke dalam perut anda.
Langkah 4
Buka mulut anda dan lihat apakah anda dapat menjangkau makanan dengan jari anda.