Bagaimana Membuat Deck Treadmill

Video.: How to make a treadmill running board from scratch

Kandungan

Arahan
Bagaimana
Apa yang anda perlukan

Sesetengah orang membuat keputusan untuk menukar dek treadmill sekali setahun, hanya untuk menjadi sebahagian daripada jaminan yang dilanjutkan. Tetapi apabila ia dibeli tanpa jaminan ini dan papan perlu diganti disebabkan kecacatan, retak atau kerosakan lain, adalah mungkin untuk membuat anda sendiri dengan beberapa bahan dan sedikit usaha. Satu-satunya pengecualian adalah jika ia diperbuat daripada logam; maka, melainkan jika anda mempunyai pengetahuan untuk memotong bahan tersebut, pengilang harus dihubungi untuk membolehkan pembelian yang baru.

Arahan

Semak dengan kerap untuk apa-apa kerosakan atau kecacatan pada tali pinggang dan dek treadmill anda. (Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Beli sekeping papan lapis standard 1 cm AC dan sedikit lebih besar daripada dek treadmill.
Cabut plag treadmill.
Keluarkan penutup enjin dengan menanggalkan sekrup yang menguncinya ke badan kereta dengan sepana Philips.
Kurangkan ketegangan tali pinggang dengan memutarkan sekrup pelarasan ketegangan berlawanan arah jarum jam atau menggunakan tombol penyesuaian jika peralatan mempunyai satu.
Keluarkan salah satu plat sampingan dengan mengeluarkan sekrup yang memegangnya di tempat dengan sepana Philips.
Keluarkan tali pinggang pulley dari roller depan dengan meletakkan pemutar skru antara pulley dan tali pinggang, memutarkan roller dan memaksa tali pinggang keluar dari bahagian.
Keluarkan kurungan yang menjamin roller depan dan luncurkannya dari treadmill.
Luncurkan tali pinggang roller belakang.
Keluarkan dek dengan mengeluarkan skru yang memegang papan kayu di tempatnya menggunakan sepana Allen.
Letakkan papan lapis baru di lantai dan letakkan dek lama di atas. Ambil ukuran dan tandakan lokasi lubang untuk skru dengan pen.
Potong papan lapis dengan gergaji bulat dan gunakan gerudi untuk membuat lubang 5mm untuk bolt. Kemudian gunakan pad kertas pasir untuk melicinkan muka "A" dan tepi papan lapis.
Tutup bahagian corak "A" dengan tiga lapisan sealant kayu yang jelas, satu lapisan pada satu masa, memberi mereka cukup masa untuk kering sebelum memohon seterusnya.
Gunakan bulu keluli halus untuk memoles permukaannya, kemudian lap dan keluarkan lapisan pelincir lembut pada bahagian atas lembaran.
Poskan dek siap pada treadmill dan selamatkannya dengan skru.
Letakkan tali pinggang pada penggelek dan roller depan kembali di tempat.
Kencangkan plat sisi dan penutup motor ke treadmill dengan menggunakan kunci pasu Philips.
Sesuaikan tali pinggang dan sambung semula tali pinggang ke salur keluar kuasa.

Bagaimana

Semburan pelincir kering mudah dan pantas diterapkan ke geladak baru sebelum memasangnya di atas treadmill. Semak pelincir jenis yang betul merujuk kepada spesifikasi pengeluar peralatan.
Tanpa menghidupkan treadmill, putarnya selama beberapa minit pada kelajuan yang biasa digunakan dan periksa bahawa tali pinggang itu tetap di tempat dan tidak bergerak.