Bagaimana untuk menari salsa Cuba

Kandungan

• Arahan
• Tarian ini
• Bagaimana
• Apa yang anda perlukan

Salsa Cuba, juga dikenali sebagai kasino salsa, berasal dari Cuba dan dicirikan oleh pergerakan lengan yang kompleks. Dengan kemajuan pesat dan pergerakan badan berirama, nampaknya sukar untuk belajar menari dengan gaya salsa ini, tetapi seperti bentuk tarian lain, anda hanya perlu beberapa langkah asas dan latihan yang cukup. Dalam langkah yang dipanggil Cuba atau Guapea, pemimpin bergerak ke arah yang bertentangan dengan menari tradisional, pergi ke belakang dalam pukulan pertama, kedua dan ketiga (membuat langkah asas ke belakang) dan ke depan dalam ketukan lima, enam dan tujuh satu asas ke hadapan).

Arahan

Menari salsa Cuba

Tarian ini

1. Biarlah lelaki itu memimpin. Gaya tarian Cuba bergantung pada kedudukan dominan lelaki semasa pertunjukan, yang bermaksud bahawa lelaki itu selalu membimbing wanita itu dan akan lebih banyak dipaparkan semasa tarian.

   

   Lelaki yang memandu (Visage / Stockbyte / Getty Images)

2. Bayangkan paksi yang tidak kelihatan antara anda dan pasangan anda. Semasa anda menari, anda akan melekosi paksi ini secara berterusan. Teknik berbentuk bulatan ini adalah sebahagian daripada gaya Cuba, di mana pasangan bergerak di sekitar bilik (dan antara satu sama lain) semasa muzik. Langkah asas adalah berdasarkan langkah berjalan kaki asas atau langkah pantas yang cepat, berhenti setiap empat sebatan.

   

   
   
   Ruang tamu (Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

3. Mulakan dengan kaki anda bersama-sama. Lelaki itu harus melakukan "jeda semula" terlebih dahulu, iaitu dia mengambil langkah mundur dengan kaki kirinya. Wanita itu harus "berhenti sejenak" dengan kaki kanannya.

   

   Kaki bersama (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

4. Gunakan denyut kedua untuk mengubah arah badan, bersandar di arah bertentangan dari mana anda mengambil langkah pertama dan menukar berat kaki yang anda berikan langkah ke kaki yang sedang berehat. Lelaki itu harus meletakkan berat badan pada kaki kanan manakala wanita harus mengalihkan berat badan ke kiri. Ini akan kelihatan seperti anda berjalan di tempat yang sama, dengan kebanyakan pergerakan yang dilakukan oleh pinggul anda.

   

   
   
   Pinggang (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

5. Bawa kedua kaki anda bersama-sama dalam pukulan ketiga. Ini perlu dilakukan perlahan-lahan berhubung dengan langkah-langkah paling cepat yang anda ambil dalam satu dan dua. Apabila anda membawa kaki anda bersama-sama, anda mengetuk pinggul anda.

   

   Menggerakkan badan (Medioimages / Photodisc / Valueline / Getty Images)

6. Ambil rehat pada pukulan keempat. Gunakan jeda ini untuk menyegerakkan dengan pasangan anda jika anda terlepas satu langkah.

   

   Jeda (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

7. Ulangi langkah-langkah asas dalam arah yang bertentangan dengan menggunakan kaki lawan untuk lima pukulan ke ketujuh. Lelaki itu harus bermula dengan menjeda ke hadapan dengan kaki kanannya sementara wanita itu harus berhenti sejenak dengan kirinya, bergerak mundur bersama-sama. Ambil rehat pada pukulan yang kedelapan. Ukuran lapan serangan menyusun semua langkah asas.

8. Pastikan pinggul anda longgar. Gaya cubing memerlukan anda menggerakkan pinggul anda - lelaki juga! Setiap pergerakan, tidak kira berapa kecil, harus menggerakkan pinggul. Pergerakan ini dapat ditekankan apabila anda menekuk dan meregangkan lutut anda dengan bergantian. Apabila anda menari salsa Cuba, anda sepatutnya merasa seperti anda telah menekan diri anda di atas lantai dan kemudian naik, dan bukannya meluncur melintasi permukaan lantai perlahan-lahan.

9. Mengekalkan ketegangan yang berterusan dalam lengan semasa anda membimbing. Anda sepatutnya dapat mengarahkan pasangan anda dengan tegas dengan tangan anda. Sekiranya anda dipandu, biarkan diri anda berehat seketika kerana pasangan anda membimbing anda semasa kelainan, kelainan dan giliran.

10. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang menyerlahkan gaya Cuba di Boogalu Productions (lihat pautan di bawah), untuk bergerak melangkaui langkah-langkah asas. Tapak ini juga memberi anda petua tentang pemahaman sejarah dan makna tarian.

Bagaimana

• Semasa giliran yang panjang, anda harus mengelakkan tersandung atau rasa pening. Satu teknik tarian biasa adalah untuk melampirkan titik ke dinding, menjaga kepala anda melengkung ke titik itu sepanjang masa.
• Ramai orang mengelirukan salsa gaya Miami dengan salsa Cuba, tetapi salsa Kuba adalah bentuk salsa yang berbeza yang berasal dari nenek moyang Kuba oleh ramai penduduk Miami.
• Salsa Cuba seolah-olah tidak berstruktur, tetapi pada hakikatnya, ia berdasarkan pergerakan dan langkah yang tepat.
• Tapak Salsa Junkie menyediakan contoh video bagi langkah-langkah ini (lihat pautan di bawah).

Apa yang anda perlukan

• xxx