Bagaimana untuk menyembuhkan mengelupas dan kuku yang lemah

Video.: Cara Mengobati Kuku Karena Jamur Secara Alami di Rumah

Kandungan

Arahan
Bagaimana
Notis
Apa yang anda perlukan

Keadaan dan penampilan kuku bukan hanya sebahagian daripada kebersihan dan keindahan, tetapi juga tanda kesihatan anda. Kuku yang bersisik dan lemah boleh disebabkan oleh faktor persekitaran, kesan sampingan ubat atau keadaan perubatan yang mendasari. Ketahui apa yang ada di belakang masalah anda dan tunaikan sebelum ia menjadi lebih teruk. Mengubati kuku yang bersisik dan lemah melibatkan merangsang dan menguatkan kesihatan kuku di dalam dan luar.

Arahan

Pertumbuhan kuku dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk jantina, umur dan umur (George Marks / Retrofile / Getty Images)

Dapatkan pemeriksaan fizikal lengkap dengan doktor anda dan pastikan bahawa kuku anda mengelupas dan lemah. Bincangkan kemungkinan keadaan perubatan yang mendasari gejala tersebut. Sebutkan apa-apa ubat yang anda ambil untuk menentukan sama ada masalah kuku itu adalah kesan sampingan yang diketahui dan umum dari mana-mana ubat yang anda ambil secara teratur.
Pakai sarung tangan getah semasa kerja rumah dan dedahkan kuku anda ke bahan kimia atau air. Meninggalkan tangan anda terendam di dalam air untuk masa yang lama akan melemahkan kuku anda dan menjadikannya serpihan. Pakai sarung tangan perlindungan apabila membasuh pinggan, kereta, anjing atau berkebun. Pakai sarung tangan apabila melakukan pembersihan untuk melindungi daripada bahan kimia yang boleh menjejaskan kekuatan kuku anda dan biarkannya rapuh.
Pastikan kuku anda memotong saiz yang baik, 0.5cm panjang di atas hujung jari. Pastikan tepi bulat dan lancar. Sapukan penambah kuku atau asas pemangkasan yang mengandungi gelatin untuk membantu meningkatkan kesihatan dan kuku. Memohon semula setiap dua hingga tiga hari, atau mengikut arahan pengeluar.
Ambil vitamin dikenali untuk membantu meningkatkan kesihatan kuku dan kekuatan. Sebagai tambahan kepada multivitamin harian, ambil vitamin seperti biotin dan vitamin A, B dan D.Pastikan anda minum sekurang-kurangnya lapan gelas air setiap hari dan mempunyai diet seimbang yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan dan protein, yang akan membantu menguatkan kuku anda.

Bagaimana

Elakkan daripada memasang kuku palsu sehingga mereka menjadi lebih sihat dan anda yakin bahawa keadaan perubatan bukanlah penyebab kuku yang lemah dan kaku.