Kandungan
Histamin terdapat di semua tisu manusia dan dilepaskan oleh sel-sel di dalam badan sebagai sebahagian daripada reaksi alergi. Ia juga dapat dilepaskan sebagai tindak balas terhadap trauma, infeksi atau beberapa obat. Bahan ini juga merangsang rembesan gastrik, menyebabkan pelebaran kapilari, mengontrak otot bronkus dan menurunkan tekanan darah. Dengan menyebabkan pelebaran saluran darah kecil, histamin menyebabkan gejala seperti hidung berair dan mata berair.
Cara membetulkan tahap histamin
Langkah 1
Mengetahui sebab peningkatan kadar histamin adalah langkah pertama untuk membetulkan masalah. Sebagai contoh, alahan bermusim sering menyebabkan sistem imun badan menghasilkan histamin yang berlebihan sebagai tindak balas kepada bahan asing yang menyebabkan keadaan tersebut. Antihistamin akan membantu mengurangkan reaksi ini dan mengimbangkan tahap histamin dalam badan.
Langkah 2
Mendiagnosis penyakit yang mendasari yang boleh meningkatkan tahap histamin adalah langkah lain untuk menyelesaikan masalah. Telah diketahui bahawa individu dengan skizofrenia dan kecenderungan obsesif-kompulsif juga mempunyai tahap histamin yang tinggi. Gejala fizikal adalah toleransi kesakitan yang rendah, metabolisme yang dipercepat, peluh yang banyak, alergi bermusim dan selsema yang kerap.
Langkah 3
Mengetahui sama ada anda mempunyai jenis alergi makanan juga merupakan cara menangani tahap histamin yang tidak normal. Apabila badan percaya bahawa makanan yang dimakan berbahaya, ia bertindak balas dengan mewujudkan antibodi tertentu; apabila makanan dimakan, sistem imun akan bertindak balas dengan melepaskan sejumlah besar histamin untuk melindunginya. Ini boleh menyebabkan reaksi alergi pada badan, sistem pernafasan dan pencernaan dan kulit. Tidak ada ubat untuk alergi makanan, kecuali hindari memakan makanan yang dimaksudkan. Alahan makanan yang paling biasa termasuk susu, telur, kacang tanah dan tiram. Satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah dengan ubat antihistamin.