Bagaimana untuk menampal insoles

Kandungan

• Arahan
• Bagaimana
• Apa yang anda perlukan

Perekat gel pada sepasang kasut bermanfaat bagi sesiapa yang memerlukan keselesaan ortopedik dan sokongan untuk mengelakkan masalah di lutut, pinggul atau belakang, tendinitis, atau lepuh mudah yang terbentuk daripada penggunaan lapisan standard. Terdapat beberapa jenama di pasaran yang direka untuk penyerapan impak yang lebih baik dan untuk mendapatkan yang lebih baik dalam sebarang aktiviti. Walaupun jenis insoles ini sering dikaitkan dengan olahraga, mereka boleh digunakan pada mana-mana jenis kasut yang memerlukan perlindungan atau sokongan yang lebih besar untuk satu-satunya kaki.

Arahan

Semua kaki unik dan memerlukan pelbagai jenis sokongan (Martin Poole / Lifesize / Getty Images)

1. Beli jenis yang sesuai untuk keperluan kaki dan saiz kasut anda. Sesetengah insoles direka untuk melegakan penyakit tertentu seperti sakit lutut dan arthritis. Tidak semua saiz pengeluar adalah sama, jadi kebanyakan insoles dibina untuk memenuhi pelbagai saiz kecil. Ingatlah ini apabila memilih tapak yang betul.

2. Keluarkan insole dan bahan lain yang ada di dalam kasut. Stok baru berfungsi dengan baik apabila diletakkan rata di pangkal kasut. Tidak perlu berbaring di bawah insole baru atau mereka tidak akan berfungsi dengan betul.

3. Letakkan insole lama di atas yang baru, selaraskan tumit dan hujung di sebelah busur, dan lukis garis di sekelilingnya. Jika tidak ada tapak kasut di dalam kasut, letakkan di bahagian atas insole baru dan lukis garis di sekelilingnya.

   
   

4. Potong dengan gunting dengan teliti pada garisan yang disediakan. Potong hampir dengan tanda-tanda yang mungkin, kerana insole tidak boleh terlalu kecil atau terlalu besar untuk mempunyai keadaan yang tidak sesuai.

5. Lap di atas kasut. Memohon produk pelekat ke bahagian bawah tapak dan permukaan bahagian dalam kasut. Biarkan ia berehat kira-kira dua minit sebelum meletakkan kaus kaki di dalam kasut, membolehkan kedua-dua permukaan bersatu. Tekan untuk memastikan bahawa insole adalah rata dan tidak ada kawasan yang datang. Biarlah meterai kesatuan selama 24 jam sebelum menggunakan kasut.

6. Melembutkan insoles dengan menggunakan berulang. Kebanyakan insoles baru menjadi tidak selesa apabila ia diletakkan pada mulanya walaupun pemilihan yang tepat dan manfaat yang betul. Proses melembutkan secara beransur-ansur akan membentuk bahagian-bahagian kaki di kaki anda supaya mereka selesa. Jika ketidakselesaan berterusan selepas lima hingga tujuh hari, buang bahagian dalam untuk mengelakkan kecederaan.

   
   

Bagaimana

• Apabila memotong insole baru, cuba letakkannya di dalam kasut berulang kali untuk memastikan ia selesa. Potong tepi yang kuat atau jika tapak dalam membalut sekitar tumit atau kaki. Insole sepatutnya sesuai dan tidak dihancurkan pada hujung atau tumit kerana ia direka untuk bergerak dengan kaki.
• Kasut tidak sepatutnya ketat dan jika insole tidak membenarkan kaki sesuai dengan selesa, ia boleh dipotong di kawasan hadapan. Insole masih berfungsi dengan baik, dan lengkungan dan tapak tunggal masih akan disokong.
• Untuk ikatan, perlu diingat bahawa pelbagai bahan bertindak balas dengan berbeza kepada pelekat dan masa pengeringan mungkin berbeza-beza.

Apa yang anda perlukan

• Pelekat Bumper