Kandungan
Otak adalah organ yang paling kompleks di dalam badan kita. Beberapa bahagian mengawal pelbagai jenis emosi. Apabila semuanya berfungsi dengan betul, ini membuat kita berasa sihat dan stabil secara emosi. Kerosakan, bagaimanapun, boleh menyebabkan masalah emosi yang serius.
Sistem limbik dalam
Sistem limbik dalam (SLP) terletak di bahagian tengah otak dan kira-kira seukuran walnut. Ia memainkan peranan penting dalam mewujudkan keadaan emosi seseorang. Seperti album foto mental, SLP menyimpan kenangan emosi yang sangat tinggi, baik positif dan negatif. Pengalaman berterusan dari kenangan emosi kita sangat mempengaruhi nada emosi kita. Sebagai contoh, pengalaman traumatik sering menyebabkan seseorang menjadi negatif dan melankolis, sementara orang yang mempunyai ingatan emosi positif lebih optimis dan umumnya gembira.
Korteks pra-frontal
Korteks prefrontal (CPF) berada di bahagian depan otak. Dia bertanggungjawab untuk fokus, perancangan, kawalan impuls, kawalan emosi, empati, pertimbangan dan pertimbangan kita. Aktiviti sihat di korteks membawa kepada refleksi, kesedaran dan keperibadian yang berorientasikan matlamat. Sekiranya korteks mempunyai aktiviti yang rendah, ia dapat membuat seseorang tidak teratur, mudah terganggu dan bahkan antisosial. Sebaliknya, jika korteks berlebihan, ia boleh menyebabkan kekurangan kelenturan, kegelisahan dan impulsif.
Gyrus cingulate anterior
Anterior cingulate gyrus (GCA) terletak di kawasan medial otak, dan bergerak membujur melalui lobus frontal. Ia adalah bahagian otak yang menjadikan manusia fleksibel dan dapat melihat pilihan dalam kehidupan. Itulah sebabnya kadang-kadang disebut "tuas pergeseran otak". Orang yang mempunyai aktiviti sihat dalam cingulate gyrus umumnya bekerjasama dan lebih mudah menyesuaikan diri dengan perubahan. Sebaliknya, orang dengan ketidakseimbangan dalam gingus cingulate sangat prihatin terhadap masa depan, menyimpan dendam terhadap masa lalu dan merasa tidak aman di dunia. Beberapa gangguan psikiatri serius yang berkaitan dengan aktiviti gingus cingulate yang tidak normal termasuk gangguan kompulsif obsesif, gangguan makan dan gangguan ketagihan.
Ganglia basal
Basal ganglia (GB) adalah sekumpulan inti yang besar, yang mengelilingi sistem limbik dalam. Tugas utamanya adalah untuk mengintegrasikan pergerakan, perasaan dan pemikiran. Dengan kata lain, mereka adalah bahagian otak yang membuat anda melompat ketika anda terkejut, dan membeku ketika anda terkejut. Aktiviti ganglia basal rendah boleh mengakibatkan gangguan pergerakan dan motivasi rendah, sementara aktiviti ganglia basal tinggi biasanya menyebabkan ketagihan kerja, kegelisahan dan ketegangan otot. Ganglia basal, lebih-lebih lagi, terlibat dengan perasaan senang atau ekstasi. Itulah sebabnya ubat-ubatan tertentu, seperti kokain, mempengaruhinya.
Serigala sementara
Lobus temporal berada di bawah pelipis dan di belakang mata. Mereka berada dalam kawalan memori, pembelajaran bahasa, pengenalan objek dan kestabilan mood. Masalah di lobus temporal, terutama di sebelah kiri, biasanya menyebabkan masalah perangai, pencerobohan dan kemurungan yang teruk. Sebaliknya, aktiviti tinggi di lobus temporal sebelah kanan dapat mengakibatkan peningkatan persepsi deria, atau rasa gerak hati yang melampau, yang menjadikan orang tertentu lebih beragama daripada yang lain.