Haba atau ais untuk mengurangkan kembung disebabkan oleh gout?

Kandungan

• Ais
• Haba

Gout adalah salah satu jenis arthritis yang paling menyakitkan. Ia disebabkan oleh pertumbuhan asid urik dalam badan. Sendi adalah tempat yang biasa untuk pengumpulan kristal asid urik, terutama pada kaki besar. Pengumpulan ini mungkin muncul sebagai benjolan di bawah kulit. Gout menyebabkan bengkak pada sendi dan, untuk melegakan bengkak, anda harus tahu rawatan mana yang paling berkesan: haba atau ais.

Jari kaki adalah tempat yang biasa untuk permulaan gout (Imej Comstock / Comstock / Getty Images)

Ais

Apabila kerosakan tisu berlaku, badan mempunyai pertahanan automatik untuk menghasilkan haba dan membengkak kawasan tersebut untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya. Bengkak adalah mekanisme pertahanan tubuh. Terdapat pelepasan bahan kimia yang dihantar ke bahagian terjejas untuk membuat pembengkakan, yang membantu mencegah pergerakan di kawasan tersebut. Pergerakan di kawasan lebam boleh memburukkan lagi kerosakan dan menyebabkan pembengkakan dan kesakitan. Badan anda melihat gout sebagai luka, jadi terdapat proses pembengkakan segera.

Ais membantu mengurangkan bengkak. Adalah disyorkan untuk meletakkan ais selama sekurang-kurangnya tiga hingga empat hari untuk bengkak awal penurunan itu. Ais digunakan untuk membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan.

Haba

Haba tidak boleh digunakan untuk kecederaan 48 atau 72 jam yang pertama, dan kerana gout dianggap sebagai kecederaan tisu, haba tidak boleh digunakan dalam keadaan itu. Haba adalah rawatan yang biasa digunakan oleh ramai orang. Walau bagaimanapun, ia adalah satu bentuk rawatan yang sering digunakan secara tidak wajar.

Selepas rawatan penyejukan awal kawasan yang terjejas, meletakkan haba di kawasan drop boleh berehat dan membantu melegakan kekakuan dan kepekaan. Haba dianggap sebagai rawatan untuk digunakan dalam apa yang disebut subacute atau peringkat kronik kecederaan, atau peradangan gout. Semasa peringkat ini, haba boleh menjadi sangat berkesan dalam mengurangkan kesakitan dan mempromosikan penyembuhan. Ini berfungsi dengan meningkatkan peredaran, otot-otot yang menenangkan, kekejangan, dan menyiapkan sendi anda untuk bergerak dengan lebih cekap.

Haba adalah salah satu rawatan yang paling popular terhadap kekakuan, kelembutan, pembengkakan dan kesakitan. Jika anda tahu bila menggunakannya boleh menjadi penjagaan bermanfaat terhadap pertumbuhan kesakitan. Walaupun kesan haba biasanya tidak berlangsung selagi rawatan ais, mereka boleh menawarkan pelepasan sementara sejam, atau sedikit lebih.