Kandungan
Menurut laman web "Mayo Clinic", lingkaran hitam adalah tanda penuaan serta uban atau kedutan. Keadaan ini ditakrifkan sebagai kawasan pigmentasi bulat yang berada di bawah setiap mata dan yang boleh membuat pesakit merasa letih dan tidak sihat. Beberapa penyebab biasa termasuk alergi, keturunan, kesesakan hidung dan pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan. Air adalah rawatan sederhana untuk lingkaran hitam, walaupun umumnya tidak diendahkan.
Minum air
Terhidrat dengan baik adalah langkah penting untuk menghilangkan lingkaran hitam yang tidak selesa. Sekiranya badan anda tidak mendapat cukup air, anda akan mudah mengalami dehidrasi. Ini boleh menyebabkan peredaran darah berkurang, yang menyebabkan penampilan keletihan yang gelap pada kulit di bawah mata anda. Air, menurut "pedulimedical.com", juga membantu membuang toksin yang dapat menyebabkan keadaan ini di mata anda. Minum lebih kurang 2 liter air sehari.
Alkohol mempunyai peranan dalam mengeringkan badan; semakin banyak anda mengambil, semakin banyak anda harus minum air. Minuman dan makanan masin juga dapat mengurangkan penghidratan. Makanan yang mempunyai banyak garam termasuk kopi, minuman ringan, coklat dan makanan atau minuman yang mengandungi terlalu banyak kafein. Apabila mereka dimakan, lebih banyak air harus dimakan.
Cara lain untuk memberikan penyerapan air secara langsung kepada mata anda adalah dengan meletakkan kain basah di atasnya semasa anda tidur. Cecair itu akhirnya akan keluar dari kain untuk mata anda dan semestinya membantu penghidratan dalam jumlah yang banyak untuk memperbaiki lingkaran hitam.
Rawatan lain
"Mayo Clinic" menawarkan beberapa rawatan lain untuk menghilangkan lingkaran hitam. Gunakan kompres sejuk pada mata anda untuk membantu mengurangkan pembengkakan yang disebabkan oleh pelebaran urat darah dan pastikan anda tidur lebih banyak daripada biasa, dan ketika anda tertidur, gunakan bantal tambahan. Ini menghalang penumpukan cecair di bawah kelopak mata anda. Pakai pelindung sinar matahari dan cermin mata apabila terkena cahaya matahari untuk mengelakkan kerengsaan dan memburukkan lagi gejala. Krim kulit yang kaya dengan vitamin K, C dan E juga merupakan rawatan yang bagus.