Kandungan
- Pengenalan
- Spaghetti dengan bakso
- Ayam Salpicão
- Sandwic Meat Nutritious
- Pasta dalam musim bunga
- Telur oren dengan sosej dan keju
- Tomato yang disumbat
- Makanan Cina
- Kentang kentang
- Brusquetas
- Caesar salad
- Sup ayam cepat
- Lidi panggang
- Lada yang disumbat
- Pizza
- Omelet keju
Pengenalan
Apabila anda pulang ke rumah selepas sehari di tempat kerja, perkara terakhir yang anda mahu lakukan ialah menyelinap ke dapur untuk sepanjang malam. Penyelesaiannya adalah untuk membuat makanan yang cepat dan lazat yang tidak akan membuang masa anda di dapur dan juga membolehkan anda menikmati lebih banyak keluarga anda. Perlu beberapa idea? Lihatlah resipi ini mudah dan mudah dibuat!
Spaghetti dengan bakso
Hidangan Itali klasik ini adalah praktikal dan mudah dibuat. Untuk mempercepatkan masa, biarkan air dari mi panas dalam api yang rendah kerana anda menyediakan bakso. Selepas membuat bola daging, letakkannya masak bersama sos pasta. Dalam masa yang singkat anda akan mempunyai hidangan lazat yang menyenangkan semua palate. Sekiranya anda mahukan hidangan yang lebih sihat, gunakan pasta gandum atau beras (yang tidak mengandungi gluten). Jisim telur siap dalam 3 minit, dan keseluruhan adunan, hanya dalam 6.
Ayam Salpicão
Salpicão adalah hidangan berasaskan mayonis yang dihidangkan sejuk dalam bentuk salad. Resipi yang paling popular memakan ayam, namun salpicão juga boleh dibuat dengan ikan kod, tuna atau ayam panggang dan disertai dengan kentang rebus. Resipi adalah mudah. Campurkan dalam mangkuk semua bahan yang dipisahkan dengan rasa: ayam yang dicincang (atau ikan), minyak zaitun, saderi, wortel yang dimasak (jika anda lebih suka, anda boleh meninggalkannya dengan semulajadi, parut), sesudu garam dan kentang rebus, yang juga boleh digantikan dengan kentang jerami. Serpihan badam, kismis dan kacang juga bergabung dengan resipi, namun ia adalah pilihan. Salpicão boleh dihidangkan sebagai hidangan utama atau mengiringi beras atau daging panggang. Ia lazat!
Sandwic Meat Nutritious
Semua orang suka burger, terutama anak-anak! Berita baiknya ialah anda boleh membuat snek cepat ini pilihan berkhasiat untuk menyegarkan keluarga anda dengan menyediakan daging di rumah. Goreng beberapa keping daging dan stik nipis. Potong roti pilihan anda dan tambahkan salad, tomato, timun dan bumbu secukup rasa. Anda juga boleh memasak daging di panggangan atau di dalam ketuhar, jika anda mempunyai lebih banyak masa dan lebih suka meninggalkannya dengan nipis, mengambil lemak. Sekiranya idea itu untuk membuat snek lebih sihat, juga tidak termasuk bacon. Sandwic ini tidak mengambil masa lebih daripada 4 minit untuk siap. Klik pautan di bawah dan tonton video resipi langkah demi langkah.
Grafik Dinamik / Kreatif / Getty Images
Pasta dalam musim bunga
Sesungguhnya anda ada di rumah satu paket mi. Jika ia adalah jenis zakar, renda, gravetinha atau fusilli (bolt), lebih baik lagi. Kini, pilih beberapa sayur-sayuran seperti cili, zucchini, broccoli, tomato, bawang dan bawang putih di dalam peti sejuk anda (menambah atau mengeluarkan bahan sesuai dengan keinginan anda). Semasa memanaskan air dari pasta, potong sayuran dan tumis mereka dalam kuali dengan sedikit minyak atau minyak zaitun. Keluarkan pasta apabila adunan dimasak, tetapi konsisten. Jangan biarkan ia terlalu lembut. Campurkan pasta dengan sayur-sayuran yang sautéed dan itu sahaja! Anda boleh menyajikan hidangan panas atau sejuk ini. Klik pautan di bawah dan lihat langkah demi langkah video resipi berguna ini.
Telur oren dengan sosej dan keju
Mahu menjauhkan diri dari telur goreng tradisional apabila menyediakan campuran pantas untuk keluarga anda? Kemudian masukkan beberapa sosis, keju parut, susu, sedikit mentega atau marjerin dan itu sahaja. Pukul telur dengan susu, tambah keju dan sosis dipotong, musim dengan garam dan lada dan bawa semuanya ke dalam kuali dengan sedikit mentega dan kacau terus sehingga tidak melekat ke bawah. Tiada rahsia! Resipi yang lazat ini tidak disyorkan untuk mereka yang sedang menjalani diet, tetapi untuk selebihnya pengunjung, ia berjaya! Klik pada pautan dan tonton video langkah demi langkah dan lihat bagaimana untuk menyediakan telur hancur dengan sosej dan keju. Nikmati hidangan anda!
Tomato yang disumbat
Tomato adalah salah satu perkara asas dalam setiap peti sejuk, kan? Jadi, ambil kesempatan daripada buah ini yang lazat dan buat hidangan yang berbeza yang akan meninggalkan semua orang mulut. Anda hanya perlu mengupas tomato dan keluarkan pulpa, memasak bahagian dalam dengan beras yang direbus dan sayur-sayuran mentah parut dengan ham dihiris ke dalam jalur (kami mencadangkan wortel dan kubis, tetapi anda boleh menggunakan apa sahaja yang ada di rumah, seperti lada dan bawang). Musim campuran dengan garam, minyak zaitun dan lada untuk rasa dan tambah sedikit mayonis. Kemudian isi bahagian dalam tomato dengan penyediaan dan penyediaan ini. Diners akan memesan bis! Klik pautan di bawah untuk melihat langkah resep demi langkah.
Makanan Cina
Delicious dan nampaknya sangat rumit, beberapa hidangan tradisional Cina sangat mudah dibuat, anda tahu? Campurkan sayur-sayuran yang ada di dalam peti sejuk, seperti bawang, lada dan wortel, tambah satu atau lebih jenis daging dan sos kegemaran anda untuk tumis (masak makanan dengan menggerakkan kuali tanpa henti) dan makanan yang enak dalam beberapa minit. Untuk memberi lebih banyak konsistensi pada hidangan, anda boleh menambah mi atau pucuk soya. Klik pautan di bawah dan menonton video kami dengan resipi langkah demi langkah sayur-sayuran dengan ayam ala Cina.
Kentang kentang
Kentang, bawang, garam dan telur. Sesungguhnya anda ada di rumah. Goreng kentang dadu, keluarkannya dari minyak dan sisihkan. Dalam kuali yang lain, tumis bawang dan ketikan. Dalam mangkuk, pukul telur dengan garam, lada dan lada dan tambah bawang cincang dan kentang goreng Perancis. Kemudian, buang semua campuran ke dalam kuali menggoreng bawang dengan sedikit minyak. Masak dengan api yang rendah dan, selepas beberapa minit, pasang goreng dan biarkan coklat di sisi lain. Campuran ini sangat ideal untuk menemani nasi putih, salad atau sebahagian daging. Jika anda suka, taburkan dengan lada manis untuk memberi sentuhan warna. Klik pautan di bawah dan tonton hasil hasil demi langkah.
Brusquetas
Bruschetta adalah antipasto berasaskan roti Itali, yang dibakar dengan minyak zaitun dan kemudian dihiasi dengan bahan-bahan lazat lain seperti keju, ham, kemangi dan tomato. Untuk membuat bruschetta yang lazat, anda hanya perlu roti (jika dari padang, lebih baik), bawang putih, tomato, basil, minyak zaitun, garam dan lada. Potong roti ke dalam kepingan. Gulungkan hidangan penaik dengan minyak zaitun, tetapkan roti dan tempatkan di ketuhar pada 200ºC selama 5 minit. Tuangkan tomato dan bawang putih dan kacau, campurkan dengan minyak zaitun dan sedikit garam dan lada. Keluarkan roti dari ketuhar dan mengikis kepingan dengan cengkih bawang putih mentah. Tutup kepingan roti dengan campuran yang dibuat dengan tomato. Kemudian letakkan hidangan baking di dalam ketuhar selama 10 minit lagi. Tambah daun basil dan layari! Anda juga boleh menggunakan imaginasi anda dan campuran bahan-bahan lazat yang lain untuk meningkatkan brusquetas anda. Ia membosankan!
Caesar salad
Salad caesar disediakan dengan crôutons, keju parmesan, krim masam, ayam panggang yang dicincang, fillet teri, salad dan perasa dan pilihan yang ringan dan sihat untuk makan tengah hari atau makan malam, serta sangat mudah dibuat. Untuk menyediakan pakaian salad caesar tradisional, letakkan tepung teri dengan minyak zaitun, cuka balsamic, jus lemon dan krim masam dalam pemproses. Proses campuran untuk mendapatkan sos caesar. Dalam mangkuk, letakkan selada potong dalam jalur, parut keju Parmesan, gerimis dengan sos caesar dan tambah crouton dan ayam bakar. Musim dengan garam dan lada dan sajian. Mudah, kan?
Sup ayam cepat
Sup boleh menjadi penyelesaian untuk makan tengahari atau makan malam anda. Kami mencadangkan di sini sup ayam yang cepat dan praktikal, namun anda boleh membuat campuran lain dengan apa yang ada di dalam peti sejuk. Sebutkan ayam yang sisa dari hari yang lain dan tumis dengan bawang putih, pasli, bawang dan perasa dalam periuk yang tinggi. Kemudian tambah 1 liter air, tablet kaldu sayur atau ayam, dan sayur-sayuran dipotong menjadi kiub (secukupnya), seperti tomato, lada dan wortel. Bawa hingga mendidih sehingga sayur-sayuran lembut. Apabila anda mencapai tahap ini, tambahkan pasta yang ada di rumah. Apabila memasak doh, matikan haba, tunggu sedikit sejuk dan berkhidmat. Klik pautan di bawah untuk menyemak resipi sup cepat dan praktikal yang lain.
Lidi panggang
Alternatif lain untuk makanan anda adalah kebab daging bakar panggang. Potong daging pilihan anda ke dalam kiub (daging babi, daging lembu atau ayam) dan musim dengan garam dan lada secukupnya. Pada sudu kayu untuk barbeku, masukkan bahagian daging dengan sayur-sayuran juga potong cuka, seperti bawang, lada dan tomato. Panaskan minyak ayam dengan minyak zaitun dan letakkan tusuk untuk memanggang. Anda boleh menemani lidi dengan nasi, farofa atau salad hijau. Sekiranya anda tidak mempunyai panggangan elektrik di rumah, anda boleh roti lidi dan gorengkannya dalam kuali konvensional dengan minyak. Ia juga menggembirakan!
Lada yang disumbat
Anda boleh membuat lada yang disumbat dengan daging lembu yang berpengalaman, sos tomato, beras dan keju. Tumis daging lembu dengan bawang, bawang putih, garam dan lada. Apabila daging dimasak, tambah beras putih yang sudah siap (nasi yang ditinggalkan dari semalam adalah ideal) dan campurkan segala-galanya bersama-sama. Pisahkan lada, basuhnya, keluarkan bahagian kubis putih, bersihkan bahagian dalam lada dengan mengeluarkan semua biji dan, apabila ia benar-benar kosong, isi dengan campuran daging dan beras dan tutup dengan penutup yang dikeluarkan. barang-barang mereka. Dalam periuk yang tinggi, letakkan lada dan masak dalam sos tomato yang telah dipanaskan selama 25 minit. Apabila mereka sudah siap, berkhidmat mereka dipotong setengah dengan sos tomato dan keju parut di atas. Ia lazat!
Pizza
Beli pasta bersedia, letakkan sos tomato, minyak zaitun dan bahan kegemaran keluarga untuk makan malam yang semua orang akan suka. Jemput anak anda untuk membantu proses tersebut. Biarkan mereka memilih rasa pizza mereka sendiri. Piza sudah siap selepas 15 hingga 20 minit di dalam ketuhar. Dalam pautan di bawah, kami menerangkan bagaimana membuat pelbagai resipi pizza dan juga pasta jika anda mempunyai lebih banyak masa untuk menumpukan kepada penyediaan makanan istimewa yang tidak dapat dinafikan ini!
Omelet keju
Ada orang yang berfikir omelet adalah untuk makan untuk sarapan pagi. Tetapi anda boleh mencuba hidangan praktikal ini juga semasa makan tengah hari atau makan malam, terutamanya jika anda sedang mencari sesuatu yang cepat untuk disediakan. Dengan telur, keju, ham dan arugula anda boleh dengan mudah menyediakan hidangan lazat ini. Seni membuat omelet memerlukan sedikit amalan, tetapi jangan dikecilkan. Ingat bahawa adalah mungkin untuk menghidupkan omelet ke dalam telur hancur jika ia tidak keluar sempurna pada kali pertama. Klik pautan di bawah untuk menonton video di mana chef kami mengajar anda bagaimana untuk menyediakan langkah resipi ini secara berturut-turut.