Kandungan
Reflux gastroesophageal boleh menjadi keadaan yang menyakitkan yang, jika tidak dirawat, boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lebih serius. Apabila orang mengalami serangan, mereka ingin melegakan kesakitan dan pedih ulu hati. Banyak ubat over-the-counter segera melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh refluks.
Melegakan Reflux Gastroesophageal
Reflux gastroesophageal menjejaskan berjuta-juta orang setiap tahun. Ia berlaku apabila sphincter esofagus yang lebih rendah (IAS), juga dikenali sebagai cardia, kekal terbuka untuk masa yang lama, yang membolehkan perut memasuki esofagus. EEI adalah otot esophageal yang lebih rendah, dan biasanya ditutup selepas makan makanan. Refluks berlaku apabila ia tidak ditutup cukup cepat atau tetap terbuka untuk jangka waktu yang lama.
Gejala refluks gastroesophageal termasuk pedih ulu hati, kembung, belching, dan loya. Mereka boleh bertahan selama beberapa jam jika tidak dirawat dengan segera.
Rawatan over-the-counter berdasarkan Esomeprazole berkesan mengurangkan kesan refluks. Kunci untuk mengurangkan gejala adalah mengurangkan jumlah asid di dalam perut anda. Untuk membantu menghilangkan episod refluks, anda harus mengelakkan produk yang mengandungi alkohol, kafein, sitrus dan tomato, serta makanan yang kaya asid.
Pemulihan yang mengandungi kalsium karbonat dan magnesium hidroksida meneutralkan asid perut. Famotidine juga melegakan gejala refluks dengan baik.
Pendekatan semulajadi adalah madu tulen. Ia mempunyai enzim semulajadi, seperti invertase dan diastase, yang membantu pencernaan makanan dan melepaskan gas dan asid ke dalam perut. Makan dua hingga tiga sendok teh madu dan tunggu selama lima hingga sepuluh minit. Idea lain ialah minum secawan teh pudina dengan pala. Ciri-ciri makanan ini juga membantu meneutralkan asid perut.
Menggabungkan makanan yang mempunyai probiotik ke dalam diet anda juga akan membantu mengurangkan kejadian refluks. Probiotik seperti yogurt membantu membunuh bakteria berbahaya di perut yang menyumbang kepada masalah usus seperti refluks gastroesophageal.