Kandungan
- Pengenalan
- Kuku bersih dan trim
- Pastikan muka anda bersih.
- Menjaga rambut muka
- Floss
- Gunakan pelembap bibir
- Gunakan krim pencukur
- Gunakan kondisioner
- Pakai pelindung matahari
Pengenalan
Kebanyakan lelaki tahu bahawa menyikat rambut mereka selepas bangun, mencuci tangan dan menyikat gigi selepas makan adalah amalan biasa. Tetapi sebagai tambahan kepada kebiasaan kebersihan asas ini, terdapat adat lain yang penting. Menggabungkan tabiat baru ke dalam rutin harian anda dan menjadi pelumba paling terhidrat, terhidrat dan sihat yang mungkin anda dapati!
Kuku bersih dan trim
Kuku kotor dan ceroboh boleh memberikan kesan kebersihan yang tidak baik. Potong kuku dengan saiz yang sama dan bersih untuk mengeluarkan kotoran. Jika kulit di sekelilingnya kering, hidrat dengan beberapa titis minyak zaitun dan bilas selepas 10 minit.
Pastikan muka anda bersih.
Semua wanita yang membaca majalah kecantikan dinasihatkan supaya mencuci muka setiap hari. Lelaki juga harus mengikuti nasihat ini. Gunakan pembersih muka pada penghujung hari untuk mengeluarkan habuk, kotoran dan gris yang mungkin terkumpul di muka.
Menjaga rambut muka
Ingat untuk menjaga rambut wajah dan perhatian pada rambut hidung. Potong mereka sekurang-kurangnya seminggu sekali untuk mengelakkan terjatuh. Gunakan gaun untuk mengeluarkan kelebihan dalam hidung dan sekitar telinga.
Floss
Doktor mengesyorkan flossing setiap hari. Mengeluarkan plak bakteria dan zarah makanan di antara gigi adalah cara terbaik untuk mencegah rongga dan penyakit gusi. Floss sekurang-kurangnya sekali sehari dan pembersihan lengkap dengan ubat kumur.
Gunakan pelembap bibir
Walaupun bibir anda kelihatan lembap, disarankan untuk memakai lapisan pelembap bibir nipis. Sapukan setiap dua jam jika terdedah kepada matahari. Ramai pelembap bibir mempunyai pelindung matahari.
Gunakan krim pencukur
Krim pencukur tidak hanya menandakan kawasan yang anda pernah dicukur, ia juga melegakan kulit dan melembapkan muka. Sapukan lapisan tebal ke muka basah sebelum bercukur. Anda akan cenderung untuk memotong diri anda dan akan mengurangkan kerengsaan kulit. Sapukan satu selepas mencukur supaya kulit menjadi lembut.
Gunakan kondisioner
Selain membasuh rambut dengan syampu, sekurang-kurangnya setiap dua hari, jangan lupa perapi. Walaupun syampu menghilangkan kotoran, bahan pencemar alam sekitar dan pembentukan produk, perapi menyediakan penghidratan dan meninggalkan rambut yang kelihatan lebih sihat. Jika rambut anda terlalu kering atau rapuh, gunakan krim pelembab yang dalam sekurang-kurangnya seminggu sekali.
Pakai pelindung matahari
Sapukan lapisan pelindung matahari ke muka dan mana-mana bahagian kulit yang akan terdedah kepada matahari. Ini membantu menghalang luka bakar dan mengurangkan kemungkinan kanser kulit. Juga melindungi mata anda dari sinaran ultraviolet dengan memakai cermin mata hitam.