Kandungan
- Pengenalan
- Parfait yogurt
- Bubur
- Telur Scrambled
- Toast keju
- Nachos
- Salad
- Nasi
- Pasta
- Popcorn karamel
- Strawberi ditutup dengan coklat
Pengenalan
Memasak di kediaman pelajar boleh menjadi sukar, terutamanya apabila peraturan mengehadkan penggunaan peralatan rumah di tempat-tempat ini. Tetapi pada umumnya microwave boleh melakukan lebih daripada sekadar memanaskan sisa makanan dari malam tadi. Adakah anda mempunyai tambahan 20 minit pada waktu pagi sebelum anda memulakan kelas? Ingin sesuatu yang lebih kreatif daripada mangkuk ais krim dan jeli untuk pencuci mulut? Berikut adalah sepuluh cara mudah untuk memasak semasa di universiti.
Parfait yogurt
Daripada mengambil bijirin ini, sering diisi dengan gula, diketepikan beberapa minit dan menyediakan hidangan segar: yogurt, buah dan granola adalah semua yang anda perlukan untuk sarapan pagi yang cepat atau pencuci mulut yang sihat.
Bubur
Tidak ada yang lebih sihat daripada semangkuk bubur untuk sarapan pagi. Ia penuh dengan vitamin, mineral, antioksidan dan protein. Walaupun anda mungkin sudah melihat bubur yang dimasak di atas dapur, bubur microwave adalah cara yang lebih mudah dan cepat untuk melakukannya. Sekiranya terlalu mudah, tambah gula, blueberries atau kepingan pisang, atau tambah aiskrim untuk campuran sejuk dan menyegarkan.
Telur Scrambled
Tidak ada yang lebih bermanfaat dan berkhasiat daripada sesetengah telur hancur dengan sos roti panggang dan lada. Lakukan sendiri di rumah, letakkan keju, garam dan lada dan jangan buang masa untuk kelas seterusnya.
Toast keju
Hanya ada pembakar roti, dan anda tidak memerlukan apa-apa lagi. Tetapi microwave juga boleh membantu membuat makan tengah hari ini cepat dan mudah. Tambah beberapa keping daging tomato atau nipis untuk memberi lebih banyak rasa. Adakah anda sedang menjalani diet, tetapi anda tidak dapat menahan keju cair yang enak? Berikut adalah tip: menggunakan roti gandum, keju rendah lemak dan marjerin.
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Nachos
Hidangkan mereka dengan mudah dan dengan apa-apa, atau dengan sos, dan mereka akan menjadi hebat untuk membunuh kelaparan dalam berehat dari belajar atau sesi filem dengan rakan-rakan anda - dan jauh lebih murah daripada membeli di restoran seterusnya. Daripada nachos salsa yang tipikal, buat snek sendiri panas dan rangup meletakkan beberapa keju nacho dan pemanasan dalam gelombang mikro. Sekiranya anda mahu rasa pecah yang lebih besar, tambah guacamole, chives, zaitun, krim masam dan tomato dadu.
Salad
Walaupun banyak restoran kolej menawarkan salad, anda mungkin tidak digalakkan untuk melihat bahawa sayur-sayuran tidak begitu segar dan sos kelihatan terlambat. Buat salad anda dengan bahan-bahan anda sendiri dan pastikan kesegaran hidangan anda.
Nasi
Catur ayam untuk perjalanan? Tidak terima kasih. Anda bosan memerintahkan makanan Cina dan anda hanya ingin merasakan beras lama yang baik. Lakukan sendiri, walaupun tanpa periuk nasi. Apa yang anda perlukan adalah nasi dan air, sesetengah perasa, sayur-sayuran yang dipotong untuk ketuhar gelombang mikro atau daging dimasak jika anda lebih suka.
Pasta
Jika panci noddles tidak membunuh kelaparan malam dan anda mempunyai masa tambahan sebelum anda mula mengkaji, cuba masak mi sendiri. Pastikan anda mempunyai sos pasta, perasa dan keju Parmesan di tangan.
Popcorn karamel
Berikan peningkatan dalam popcorn gelombang mikro dengan membuat dan meletakkan karamel anda sendiri. Dia hebat untuk menonton sesi filem dengan rakan-rakan. Ubin kelezatan manis dan asin ini mungkin akan berakhir sebelum filem bermula!
Strawberi ditutup dengan coklat
Coklat yang dibekalkan strawberi sentiasa membuat mata orang bersinar selepas makan malam. Mereka juga sangat popular ketika mendekati Hari Valentine. Microwave anda boleh membuat pencuci mulut yang lazat ini hanya dalam beberapa langkah. Cairkan coklat, tutup stroberi atau buah-buahan lain seperti blackberry, pisang dan raspberi untuk pencuci mulut yang lazat.