Kandungan
Jenis keguguran rambut utama yang dihadapi oleh lelaki dan wanita adalah botak, atau alopecia androgenetik, di mana tempoh pertumbuhan rambut berkurangan dan folikel rambut menjadi lebih cetek, membolehkan rambut jatuh dengan mudah. Walaupun terdapat ubat sintetik yang tersedia untuk merawat keguguran rambut pada lelaki dan wanita, ubat semulajadi yang paling banyak digunakan untuk menggalakkan pertumbuhan rambut dan penguatkan folikel rambut.
Vitamin B
Vitamin B digunakan untuk merawat keguguran rambut kerana keupayaannya mengekalkan tahap tekanan yang sihat. Cortisol, hormon stres, tidak hanya berkaitan dengan masalah kesihatan seperti berat badan tetapi juga keguguran rambut. Walaupun vitamin B terdapat dalam bentuk pil, multivitamin diperkaya dengan vitamin B mempunyai dos optimum.
Ambil jumlah harian vitamin B yang terkandung dalam multivitamin yang disyorkan dua kali sehari. Ambil vitamin dengan sekurang-kurangnya 230 ml air dan minum sekurang-kurangnya 10 gelas air, dengan jumlah yang sama setiap hari, untuk membersihkan sistem dan meningkatkan penyerapan vitamin B.
Ekstrak Benih Anggur
Ekstrak biji anggur dikategorikan sebagai antioksidan yang berkesan, yang membantu dalam pertumbuhan rambut. Sifat-sifat blok ekstrak ini dihydrotestosterone, atau DHT, daripada terkumpul di folikel rambut. DHT hormon mengikat kepada folikel rambut dan mula melemahkan pertumbuhan dan ketahanan rambut, mengakibatkan kehilangannya.
Ekstrak biji anggur boleh didapati dalam bentuk tablet atau minyak. Ambil tiga kapsul ekstrak biji anggur, boleh didapati di kedai makanan semula jadi, dua kali sehari dengan 230 ml air. Rujuk doktor sebelum memulakan apa-apa rutin suplemen, terutama jika anda mempunyai alahan. Untuk menggunakan ekstrak benih anggur dengan topikal, urut 3 sudu minyak secara langsung ke dalam kulit kepala selama 10 minit. Fokus terutamanya di kawasan di mana keguguran rambut berlaku. Biarkan rehat minyak selama 10 minit selepas urut dan bilas dengan syampu dan perapi.
Cuka epal dan bijak
Cuka cider epal adalah berasid, yang secara berkesan membubarkan toksin dan kotoran yang menyumbat folikel rambut, menghalang pertumbuhan rambut. Salvia adalah minyak penting yang mengandungi beberapa sifat yang bertindak sebagai antiseptik dan apabila digabungkan dengan cuka sari apel membantu menyembunyikan bau cuka yang kuat. Campurkan 60 ml cuka sari apel dengan 60 ml air tulen. Tambah lima titis minyak pati sage dan kacau dengan baik. Basahkan rambut dalam larutan dan letakkan tuala di kepala selama 30 minit. Basuh rambut anda dan ulangi prosesnya setiap hari. Bagi mereka yang mempunyai rambut panjang, gunakan dua kali jumlah cuka epal cider, air dan minyak sage.