Kandungan
Berpakaian tepat ketika mengamalkan tenis meja. Jangan sekali-kali memakai topi tangki, seluar jeans atau memotong baju. Cari rupa yang lebih konservatif dan elegan, yang juga mudah dan sporty. Anda boleh memakai pakaian yang anda suka dalam pertandingan tidak rasmi atau pemanasan, tetapi semasa pertandingan rasmi, terdapat kod berpakaian.
Arahan
-
Pakai pakaian yang gelap. Peraturan ini mesti diikuti sepanjang masa, walaupun dalam pusingan pemanasan dan perlawanan tidak rasmi. Bola tenis meja rasmi berwarna putih, jadi memakai pakaian putih dapat mengganggu lawan anda, dianggap sebagai kekurangan keahlian olahragawan.
-
Pakai pakaian yang longgar dan selesa yang tidak menyekat pergerakan anda. Sportswear adalah sempurna untuk mengamalkan tenis meja di rumah, terutamanya apabila anda meningkatkan kemahiran anda dan permainan menjadi lebih sengit dan menuntut secara fizikal.
-
Pakai hanya T-shirt dengan lengan pendek. Kemeja lengan panjang boleh mengganggu pergerakan anda dan menghalang lawan anda daripada melihat bola semasa berkhidmat.
-
Gunakan hanya seluar pendek. Seluar tidak dibenarkan dalam perlawanan rasmi, dan tempat perlindungan sukan khusus ditubuhkan sebagai tidak sesuai. Wanita boleh memilih antara seluar pendek dan skirt mengikut keutamaan mereka.
-
Gunakan nombor di belakang baju anda untuk mengenal pasti anda secara individu atau sebagai sebahagian daripada pasukan.
-
Jangan ragu untuk memakai lambang atau sesuatu yang serupa di hadapan baju anda. Mengikut peraturan, apa-apa insignia pada baju anda mestilah kurang dari 64 cm ².
-
Pakai kaus kaki dan sol yang lembut dan tidak bertanda. Tenis meja tidak boleh diamalkan menggunakan sandal, sandal atau berdiri tanpa alas kaki.
-
Gunakan perhiasan jika anda mahu, tetapi ini tidak boleh mencerminkan atau menarik perhatian yang berlebihan. Pegawai perlawanan mempunyai kuasa untuk menentukan apa yang sesuai atau tidak, dan boleh meminta anda mengeluarkan barang perhiasan yang mungkin mengalih perhatian lawan anda.
-
Letakkan pakaian yang menyinggung perasaan di rumah. Sekali lagi, pengadil akan memutuskan apa yang sesuai atau tidak. Sekiranya anda mempunyai keraguan sama ada pakaian itu sesuai atau tidak, gunakan yang lain.
-
Dalam perlawanan dua kali, berpakaian dengan cara yang sama dengan pasangan anda dan berbeza dengan lawan anda, sehingga penonton dapat membezakan pasukan dengan mudah.
-
Ingat untuk memeriksa kod pakaian di mana anda akan memainkan perlawanan rasmi, kerana ini mungkin berbeza dari rantau ke rantau.
Bagaimana
- Pakaian kapas mempunyai ventilasi yang baik dan mudah dibasuh.