Apa yang perlu dipakai untuk berkayak

Pengarang: John Stephens
Tarikh Penciptaan: 26 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 24 November 2024
Anonim
Bisakah full time trading tanpa affiliasi , dan jualan kursus
Video.: Bisakah full time trading tanpa affiliasi , dan jualan kursus

Kandungan

Anda tergelincir di atas tebing dan terjun ke dalam lubang gelembung dan buih, hanya untuk dibuang ke dalam gelora air yang baru ketika anda menenun jalan melalui jeram. Kayaking adalah sukan yang mencabar yang menyegarkan minda, badan dan jiwa. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh hanya melompat di dalam kayak tanpa berpakaian sewajarnya dan bersiap sedia untuk sungai.


Arahan

Pakai pakaian yang sesuai untuk berkayak (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

  1. Tutup dada anda untuk melindunginya. Gunakan kain tiruan bukan kapas. Mula dengan membuat lapisan dari bahagian dalam dengan seluar pengeringan yang cepat yang diperbuat daripada nilon. Pakai baju panas terma dan penebat lain untuk melindungi lengan dan dada anda. Lapisan luar hendaklah menjadi jaket dan seluar kering, yang sepatutnya kalis air dan membolehkan kulit bernafas. Di sungai-sungai yang sangat sejuk, tambah lagi lapisan penebat.

  2. Lindungi kepala anda. Di perairan sejuk, pakai tudung neoprena. Ia harus mempunyai tali dagu, jika tidak, anda akan kehilangannya semasa rendaman. Ia menarik untuk membeli satu yang mempunyai flaps telinga. Sentiasa memakai topi keledar. Terdapat beberapa jenis yang boleh anda pilih, beberapa dengan visor untuk perlindungan dari matahari. Kebanyakan jeram berbentuk mempunyai kesan yang lebih kecil terhadap air terjun.


  3. Pastikan kaki anda dilindungi dan selesa. Anda akan memerlukan kasut yang tidak ditarik dalam air yang mengalir. Di perairan hangat, gunakan sesuatu yang mengalir dan boleh digunakan dengan peluh. Kasut air padat atau kasut sangat bagus. Dalam cuaca sejuk, pertimbangkan untuk menggunakan muklu panjang lutut dan kaus kaki sintetik.

  4. Gunakan jaket hidup kayak. Gunakan salah satu yang selesa dan tidak canggung atau besar untuk bersandar di atas kapal. Ia sepatutnya mempunyai kusyen berventilasi dan bukaan besar di tangan untuk melakukan gerakan mendayung.

  5. Pakaian seolah-olah basah. Perlu diingat bahawa anda boleh terus tenggelam sepenuhnya. Pakai jaket keselamatan yang ketat dan ketat. Bawa lampu wisel dan pelayaran ke dalam poket jaket.

  6. Mengambil pakaian dalam beg pakaian kalis air. Muatkan minuman panas dan snek tinggi kalori untuk mengelakkan hipotermia.